战胜焦虑的方法是，每个人都要有定力，也就是战略思维。
文 高群耀
编辑 姚赟
头图来源 视觉中国
作者简介：
高群耀博士（Jack Q. Gao, Ph.D），现任移动电影院创始合伙人兼首席执行官。先后毕业于中国哈尔滨工业大学和美国加州大学，分别获得工程力学学士、硕士和博士学位。曾任万达文化产业集团国际事业部首席执行官兼任好莱坞传奇娱乐影业公司CEO；新闻集团和二十一世纪福克斯公司全球资深副总裁；微软中国有限公司总裁兼总经理；欧特克公司亚洲最大发展地区总裁等。
来源：被访者
我们现在面临的风险之一是，在过去四十多年里，今天的人们一直生活在大国崛起和经济全球化的高速发展时代，只有相对顺利的生活经历。但在这个VUCA（volatility易变性、uncertainty不确定性、complexity复杂性、ambiguity模糊性）时代，如果缺乏理性思考能力的话，很难对眼前发生的事情以及今后的变化产生正确判断。
一是经济增长震荡下行，40岁以下的人之前没有见过；
二是国际冲突惊雷不断，70岁以下的人之前没有见过；
三是世界各地疫情蔓延，谁也无法独善其身，今天活着的人之前没有见过；
四是科技革命日新月异，有着数百万年进化史的人类之前没见过。
当巨变发生，你肯定会想：发生了什么？为什么发生？我们的生活会怎样？以及，今后还会发生什么？我们要么被疼醒、要么被唤醒，要么就啥也不知道，被时代抛弃。如果能在某种程度上做好一定的思想准备，至少你不会乱了方寸、进退失据。
所以说，要换个活法——
正如现代管理学之父彼得·德鲁克所说：“动荡时代最大的危险不是动荡本身，而是仍然沿用过去的思维逻辑做事。”用传统的习惯去做今天的事，你必定会被挑战。
三种不同的人，会有三种不同反应。
一种是有智慧的人，被唤醒。面临突然变化，他开始主动思考，预测到什么会发生，所以遇事不惊、心平气和，并能够主动应变。
第二种是聪明的人，被疼醒。突然事件的冲击像大棒一样砸到身上，这一疼让他醒来，他开始深入思考，竭力想弄清楚变化的本质。但有意思的是，能够被疼醒的人常常难以被唤醒。
还有第三种人，就是感受到了疼，但朦朦胧胧没有苏醒，他的应对方式是一阵混乱、一顿乱拳，没有看清事件的本质，不知咋办随波逐流。
想想看，你想成为哪种人？
当你每天从社交媒体和朋友圈里听到的都是焦虑的、负面的消息和声音，让你以为通过井口看到的世界就是这样子，你的心情能好吗？如果每个人都这样焦虑、企业家们都变得悲观，那对经济和社会来说肯定不是好事。
