当我老了不要紧，人人都有这一天。关心自己惜身体，少给别人添麻烦。自然规律不能免，将相帝王谁可逃。昔日秦皇拜大海，长生不老化鸿毛。从容老去又何妨，世上有谁能未央。老有所为有所乐，修身养性自阳光。世上人人都会老，从容老...
喝茶是一件让人放松的事情，茶的滋味充满变化，转折，这像极了生活，或者说得高深一些——人生。大家习惯了在喝茶中品味人生 ，茶杯一拿一放，人生起起落落；苦尽甘来；心静自然凉……都是我们在喝茶的时候悟出来的。喝茶可以修身养...
前段时间和一个相识的中医大夫聊天，他讲到这样一句话“熬夜伤肝、伤肾，会导致气血不足、阳气亏损，十一点之前一定要进入睡眠状态（最好在十点半以前就入睡），养生才是最好的治疗手段。”秋天的悄然来临已经有一段时间了，与闷热...
周末上午时分，秋高气爽，漫步路过隔壁小区的小菜园，本想着修身养性，竟然一时触景生情。选择比努力更重要：图中的倭瓜悄悄地生长在僻静的砖墙角落，看它的个头，实力也不容小觑。也许是为了躲避喧嚣，淡泊明志；也许是苦于出头无门，感...
#能否用一句话概括你对中医的评价#中医的方法都是全面系统的对身体进行调理，达到相对平衡了，身体就不容易生病！想要拥有健康的身体，一顺应季节。以身体为老师，顺应自然规律，按季节调整好作息时间；二是饮食规律。食用食物应季...
俄国哲学家赫尔岑说：“不读书，就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。” 世界是喧嚣的，生活是复杂的，美丑善恶真，酸甜苦辣咸。一个人如果没有足够的认知，往往容易翻脸，翻跟头。 一个人翻书翻得多，翻脸自然就翻得少。 01...
前言：人过了60岁已经不再年轻，很多人看起来很年轻，其实都只是表面，我们一定要知道在这个世界上有很多事情都是我们自己造成的跟别人没有关系，很多人总是怨别人，其实完全没有必要，因为自己的生活自己做主，别人不能够左右你的思...
如果可以，我还想做回那个只顾低头，不苟言笑的女子。 不会轻易看到谁的俊美，也不会为谁悸动伤怀。若水三千只取一瓢饮，眼里，心里皆是你。眼眸生辉，深情款款只为你；衣带渐宽，绿肥红瘦只为你；千娇百媚，柔情蜜意只为你；喃喃细语，浅笑...
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