标签：睡不着
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失眠睡不着有什么好的方法解决头疼，失眠睡不着有什么好的方法解决学生
睡眠质量不好是当下很多人都有的，多源于工作上和生活中的诸多压力造成的，而每每这个时候人们除了看各种睡前读物来帮助自己的睡眠外，那么失眠睡不着有什么好的方法解决，答案都...
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睡不着吃什么药(睡不着吃什么药最好)
睡不着吃什么药(睡不着吃什么药最好)失眠主要与心相关，多由心神失养或心神不安、神不守舍而致。本病分虚实两证。虚证多属阴血不足，心失所养，特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘；实证是心火扰心，特点为心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤。小编整理15种治疗失眠的常用中成药供大家参...
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为什么晚上睡不着(为什么有一天晚上睡不着)
为什么晚上睡不着(为什么有一天晚上睡不着)白天没精神，感觉稍微动一动就能睡着了。晚上睡觉时，好像自己有无穷的精力一样，看手机，打游戏，刷剧，精神抖擞，停都停不下来……您是不是也有这样的经历或者生活习惯，这样的情况，尤其发生在很多年轻人身上。大多数人往往感觉自己并没有刻意地很想熬夜，...
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为什么总是睡不着(女生失眠的原因就三种)
为什么总是睡不着(女生失眠的原因就三种)失眠是现在比较常见的一种现象，多数人都有失眠的现象，特别是女性，进入中年以后更容易失眠，经常出现失眠的情况，对于身体也是很不利的，使得第二天的工作效率下降，并且注意力也难集中，整个人都有点恍恍惚惚的，长期下去，身体的健康也是会受到影响，那为...
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为什么小孩睡不着(小孩睡眠不好是什么原因)
为什么小孩睡不着(小孩睡眠不好是什么原因) 很多宝妈在生宝宝之前，都觉得自己的宝宝是天使，每天乖得很，除了吃就是睡，可是.....回到家后才发现自己的宝宝是恶魔，每天除了哭就是闹！（恨不得把他再塞回去） 很多家长发现，自己的宝宝晚上睡觉的时候老是睡不踏实，经常发出哼哼唧唧的声音，像...
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为什么午睡睡不着(为什么午睡比晚上睡觉更容易睡着)
为什么午睡睡不着(为什么午睡比晚上睡觉更容易睡着)很多人喜欢午睡，但是有些人会感觉到午睡后越来越困，这到底是什么原因造成的呢？其实这与很多的因素有关系，我们必须要根据我们的身体情况进行全面的诊断和治疗，午睡后反而更困?或许是睡姿不正确，还有可能带来多种健康问题。压迫神经我们伏在桌面上时，上...
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为什么又困又睡不着(明明很困但是就是睡不着)
为什么又困又睡不着(明明很困但是就是睡不着)人一旦成年，生活上就会面临一些压力。睡不着是很多人都经历过的，但明明很困，却总是睡不着，这是为什么？人要进入睡眠，需要同时具备两个条件，因此睡不着可能也是这两个因素受到影响。一个是困意不够，另一个是入睡过程中存在障碍。明明很困说明困意十足，...
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为什么夜里睡不好(晚上睡不着)
为什么夜里睡不好(晚上睡不着)在当前，很多人可能会面临这样的情况，到了晚上怎么也睡不着，从晚上十点躺在床上，一直辗转反侧到十二点，还是毫无困意，所幸直接不睡了，拿起手机玩了起来，却不想，越玩越有精神。晚上睡不着、白天昏昏欲睡，这样的情况，在生活中还是很常见的。尤其是一些...
