陈琳/文
当我内心烦躁易怒的时候，我会在客厅里点上一根檀香，收拾好书桌上的东西，洗干净手，把书桌上抄写《心经》的器具摊开，静静地坐几秒钟，理清思绪空，然后专心抄写《心经》。整个过程不断排除杂念，轻松完成抄写，然后悄悄返回。
每周忙的时候，总会抽出一些时间，静静地读三遍心经，清除心中的杂草和苍凉。
失眠的晚上翻来覆去睡不着，就拿着手机静静听着循环的心经，不知不觉就睡着了。
我年轻的时候脾气不好。总是和老公吵架，负面情绪比较多。我喜欢和别人抱怨，坚持做事情不容易。但是自从经常读、写、听心经之后，整个人都变了很多。不知不觉成了素食主义者，脾气也变软了。和老公吵架少了，负面情绪也逐渐减少。我能够站在别人的角度思考问题，内心也逐渐强大起来。感谢遇见心经！
