别名：薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁 使用提示：每餐50-100克 薏米知识介绍： 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种...
过了腊八就是年热气腾腾、香甜四溢的腊八粥配上酸甜爽口的腊八蒜将肠胃安抚得服服帖帖所有人都沉浸在腊八节的气氛里今天，你喝粥了吗？ 腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”，腊八粥的传统食材包括大米、小米...
茯苓安神又健脾，甘淡性平小便利猪苓泻渗利水道，泽泻清热止精遗祛风强筋香加皮，除痹排脓用薏苡车前利尿清肝肾，滑石敛疮解湿温瞿麦通经降心火，木通下乳能清心利湿止痒地肤子，诸淋涩痛用海金石苇清肺凉止血，萆薢除痹治膏淋利湿...
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