专家
张声生:北京中医医院消化中心主任。
赵青:北京中医医院消化中心主任医师
脾胃负担，脾湿，脾热，脾郁
我们都知道房间里的垃圾要及时清理，但是很多人不知道体内的垃圾也要及时清理，而体内需要及时清理的脏腑就是脾胃。
很多人年纪大了，或者受到不良生活方式的影响。当脾胃功能减弱时，会产生大量的代谢废物。这些废物对人体是一种负担。有什么方法可以帮助脾胃轻装出行？脾胃的代谢废物有哪些？请注意学习北京市中医院消化中心主任张声生、消化中心主任医师赵鲁青带来的脾胃减负。
湿邪是脾胃最常见的代谢废物。潮湿久了会造成脾胃严重的疾病。比如溃疡性结肠炎的发生就和湿有关。说到祛湿，很多人都能想到茯苓和薏苡仁。但是你知道吗？虽然茯苓和薏苡仁都有健脾祛湿的功效，但其中一种更适合脾虚严重的人，另一种更适合湿重的人。在今天的节目中，专家为湿气重、脾虚的人准备了两种食疗药膳。它们是什么？
最近天气比较热，有些人需要在家办公。天气和生活方式的变化很可能导致脾热，这也是一种重要的代谢废物。为了清除体内的脾热，专家带来了特制的绿豆汤。这个绿豆汤和我们经常喝的绿豆汤有什么区别？脾胃还有哪些代谢废物是不可避免的？
更多详情请关注今日17:25养生堂播出。
专家访问时间[/s2/]
张声生:周二上午北京中医医院消化中心专家门诊；周二下午北京中医医院明义光门诊
赵鲁青:北京中医医院消化中心专家门诊，周一、周二、周三，周四上午、周日下午；北京中医医院消化中心溃疡性结肠炎门诊周四下午
备注:紧急情况导致门诊时间、就诊地点、门诊类型(普通、专科或特殊门诊)和挂号费发生变化。请参考医院当天发布的公告。
