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吃饭速度太快,时间长了会怎么样?会对身体健康造成影响吗?

常驻编辑 健康常识 2022-11-30 速度   细嚼慢咽   可能会   暴饮暴食   狼吞虎咽   血糖   肠胃   肥胖   大脑   心脏   负担   食物   身体   发生   功能

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我们很多人因为生活节奏快,从而吃饭也变快了起来,很多人都无暇享受一下吃饭美食的快乐,并且狼吞虎咽、暴饮暴食还会带来各种健康问题,这无论是从生活还是健康来说都是不利的。pgy拜客生活常识网

希望大家能够在平时生活中稍微慢一点,在吃饭这一方面慢一点,细嚼慢咽,享受吃饭的时间,享受美食时间,感受生活美好,更是对自己身体健康的负责。pgy拜客生活常识网

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