舌头和身体如果出现了以下这些情况，就需要健脾了！
第一，舌体胖大，身体困重。
表现为舌体胖嫩，布满津液。舌头边缘出现齿痕，有了这个表现就是寒湿困脾。
第二，舌体淡白有齿痕，乏力，便溏。
表现为舌头质地泛白，齿痕，伴有身体乏力，大便溏泄。此为脾气虚弱。
第三，舌质红，苔黄腻，胃部灼热胀痛。
表现为舌头色红，舌厚重，舌苔黄腻，患者多有口臭，胃部灼热，上腹部胀满不舒。此为脾胃湿热。
舌头和身体如果出现了以下这些情况，就需要健脾了！
第一，舌体胖大，身体困重。
表现为舌体胖嫩，布满津液。舌头边缘出现齿痕，有了这个表现就是寒湿困脾。
第二，舌体淡白有齿痕，乏力，便溏。
表现为舌头质地泛白，齿痕，伴有身体乏力，大便溏泄。此为脾气虚弱。
第三，舌质红，苔黄腻，胃部灼热胀痛。
表现为舌头色红，舌厚重，舌苔黄腻，患者多有口臭，胃部灼热，上腹部胀满不舒。此为脾胃湿热。
