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女生,一年四季别错过这一碗汤,成本3块营养好喝,皮肤变水嫩

常驻编辑 健康常识 2022-12-04 桃胶   枸杞子   银耳   莲子   冰糖   水泡   好喝   冷水   电压   原材料   步骤   皮肤   成本   营养   小时
姑娘们,一年四季都不要错过这碗汤。3块钱。营养又美味,皮肤变得水嫩。,枸杞适量♬制作步骤:5ii拜客生活常识网

1:准备好主要原料。5ii拜客生活常识网

2:桃胶,提前用冷水浸泡12小时以上;银耳、莲子,用水浸泡2小时。5ii拜客生活常识网

3:将泡发好的桃胶、银耳、莲子全部洗净;5ii拜客生活常识网

4:全部吃完,包括黄冰糖,全部倒入电压力锅内锅,然后加水。5ii拜客生活常识网

5:放入电压力锅,选择炖煮程序,大约需要1小时。5ii拜客生活常识网

6:程序结束后,切断电源,卸压放入碗中,撒上枸杞即可享用。5ii拜客生活常识网


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