落枕，睡眠姿势不良可以导致落枕现象，表现为颈椎活动严重受限，伴颈椎疼痛，且明显歪向一侧以缓解疼痛症状，不能长时间保持直立或坐位。
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颈部肌肉过度疲劳
颈部肌肉劳损，长期伏案工作可引起颈部肌肉劳损，导致颈椎疼痛症状。
颈椎疼痛和姿势不良、受寒、颈部的肌肉劳损、颈椎病等都有一定的关系。颈椎作为连接头和身体的枢纽，是神经和血管的唯一通道，对人体的重要性不言而喻，所以对于颈椎疼痛的患者，一定要养成良好的使用颈部的习惯，避免久坐低头。同时，要注意防寒保暖，可以在医生指导下对症用一些药物治疗，缓解轻中度疼痛，还可以配合热敷、理疗、按摩等方法辅助治疗。如果疼痛一直无法缓解，则需要去医院进一步检查疼痛的原因，对症治疗。
