糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
I 型糖尿病常被认为是一种年纪小的人才会患的病。它也曾被称为青少年糖尿病，大多数患者是在儿童或青少年时被确诊的。
II 型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。
但是，大约有 1/4 的 1 型糖尿病患者直至成年后才被诊断出来，有些人在确诊时甚至已经 80 岁或 90 岁。
糖尿病无法治愈，但可以通过一些努力使糖尿病变得更容易管理。
有一个医疗健康管理团队来管理：专科医生，TLC指导师，部分团队专家（眼科，外科：糖尿病足，肾病，等等）
还有宣传与教育的团队，最好是公益组织。
先是体检，然后分析报告，然后填写相关表格，最后是每个人都有一套可行性的个性化干预治疗方案，有标准化疗程，疗程结束后还有定期的回访和教育。
高血糖会影响整个身体的器官和组织。即使很好地控制了糖尿病，问题仍可能随着时间的推移缓慢发生。
定期检查，并注意手脚有无刺痛、麻木或肿胀，视力有无模糊或复视，或有无不愈合的溃疡等警告。
如果及早发现和治疗这些问题，就可以减缓甚至停止损害。
首先，在生活中想要预防糖尿病的话，要保持有良好的饮食习惯。很多人在生活中不喜欢吃水果蔬菜，每顿饭都是大鱼大肉的，这种不健康的饮食习惯为日后发生糖尿病埋下了很大的隐患。
在生活中只要遵守TLC治疗的原则，就可以轻松控制血糖！
治疗性生活方式的改变（TLC治疗），食物的量、烹饪方法、运动要求可以在本公众号内其他文章查阅。
饮食有次序（水果-蔬菜-蛋白质-主食），食物有量的要求，烹饪有方法，运动有要求。
定期运动可帮助减轻体重、保持健康的血糖水平、降低血压，还可以帮助保护眼部和肾脏。
