夏天暑湿弥漫,或高温,或雷雨,天气闷热难耐,在这个时期坐月子无疑是最难熬的。几乎每年夏季都会有产妇因为“捂月子”中暑身亡的事件发生。今天,我们就一起看看夏季坐月子的常见问题以及如何科学坐月子,避免月子病。
# 月子里的常见问题 #
/夏季坐月子能开空调吗/
答:当然可以~
科技在进步,空调的存在就是为了改善人类居住条件。产妇的房间使用空调来降温是完全没有问题。
需要注意出风口不要对着妈妈和宝宝直吹。室温保持在26-28℃为宜。
在穿着上,建议产妇穿上棉质、透气的长衣长裤最佳;可以吹空调,但切记不可贪凉喔!
/月子里可以洗头洗澡吗/
答:完全可以也应该洗!
炎炎夏日,产妇产后更易出汗,恶露不断排出,加上产后身体抵抗力下降,更易让病原体侵入。
因此,月子期间洗头洗澡是非常有必要的!
只需注意选择淋雨,洗澡时间控制在10分钟左右,洗后及时擦干以及用暖风吹干头发即可。
/坐月子能刷牙吗/
答:YES
有句老话说:“生一个娃,掉一颗牙”。一些坐月子的旧俗不允许产妇刷牙,认为月子期刷牙、漱口会使牙齿松动掉落。
事实上,产妇产后会出现的牙齿问题,跟产后刷牙没有关系。
因为孕妈妈在怀孕期间患有牙周疾病未及时治疗,受激素的影响,或因维C和钙摄入不足,导致牙齿的坚固性变差;