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晒一晒我家晚餐,4个家常菜,做法都简单,花钱不多吃得舒坦

常驻编辑 健康常识 2022-12-10 西瓜汁   家常菜   热油   切成   简单   鳕鱼   翻炒   凉菜   根部   韭菜   舒坦   吃得   大火   黄瓜   豆腐

再过几天就要入伏了,一年当中最热的时候也就来了。天气炎热,做什么都提不起劲来,吃饭也没啥胃口。所以最近做饭,我尽量做些简单的,以凉菜和蒸菜为主。这样自己做饭轻松,家人也吃得舒坦。KIC拜客生活常识网

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就像今天的晚餐,4个都是家常菜,做法也都非常简单。一个蒸菜,一个凉菜,还有一个炒韭菜和炖豆腐,四个菜半个小时就做好。蒸菜滋润,凉菜开胃,虽然都是家常菜,但是味道都不错。简单分享一下做法,看看有没有你喜欢的。KIC拜客生活常识网

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一,凉拌黄瓜粉丝KIC拜客生活常识网

粉丝用温水浸泡20分钟,再放入开水锅中煮熟捞出,用凉水淘凉,沥干水分。黄瓜洗净,用擦丝器擦成细丝,和粉丝一起放在大碗中。加入蒜末、红椒圈,淋入热油,再加盐、生抽、香醋、香油、少许白糖、鸡精调味,拌匀就好了。清凉爽口,特别开胃。KIC拜客生活常识网

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二,清蒸鳕鱼KIC拜客生活常识网

鳕鱼块洗净,如果有鱼鳞,也一并清理干净。沥干水分后加少许盐、姜丝抹匀,腌制20分钟。盘子底铺上姜片,将腌好的鱼块摆放在盘子里,开水上锅,大火蒸10~12分钟即可出锅。出锅后将盘子里的水倒掉,放些葱丝,再淋入热油。最后再淋一勺蒸鱼豉油,美味即成。KIC拜客生活常识网

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三,韭菜炒鸡蛋KIC拜客生活常识网

韭菜洗净,切去根部,再将韭菜切成小段。鸡蛋打入碗中,充分搅散。热锅倒油,油热后倒入韭菜,大火快速翻炒几下,再加适量盐炒匀,最后淋入鸡蛋液,煎至底部定型后翻炒,鸡蛋炒熟就可以装盘了。买的韭菜会有农药残留,在清洗的过程中一定要用流水多冲洗几遍,然后再把根部2~3厘米的部分切掉不要。KIC拜客生活常识网

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四,清炖豆腐KIC拜客生活常识网

豆腐切成厚片,再用清水冲洗一遍。热锅凉油,放入葱、姜、辣椒炒出香味。接着把豆腐倒入锅中,再加入半碗清水进来。大火煮开转中火炖5~8分钟,待豆腐炖至细腻软嫩,加入盐、花椒粉、鸡精、葱花调味,大火翻炒均匀即可出锅。这样烧的豆腐,香辣软嫩,特别好吃。KIC拜客生活常识网

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最近天热,就不再煮汤了。把西瓜去籽,加冰水榨成西瓜汁,每人来一杯,清凉解渴,很不错。KIC拜客生活常识网

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