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05
高尿酸血症要吃药吗?
合并肾损害的无症状高尿酸血症患者,降尿酸治疗可明显改善其肾功能、延缓慢性肾功能不全的进展,显著降低高血压患者收缩压和舒张压水平。
高尿酸血症接受降尿酸治疗的时机及目标值见下表。
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06
该如何降尿酸?
1.生活方式调整
对于高尿酸血症的患者,无论是否采取降尿酸药物治疗,生活方式调整不可或缺,包括控制体重、规律运动,限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。
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饮食原则:低嘌呤食物多吃(水果、谷类、坚果、蛋类、低脂奶制品、蔬菜等),中嘌呤食物适量吃(肉类、水产、豆制品等),高嘌呤食物避免吃(动物内脏、贝壳类海产品、浓汤等);低盐、低糖、低油、低热量饮食。
多饮水:每日饮水不少于1.5L-2L,避免高糖摄入(碳酸饮料、含果糖的饮料等)。
限酒:酒精在肝脏代谢时增加嘌呤分解代谢,导致尿酸增高。
规律运动: