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高尿酸血症=痛风?高尿酸血症怎么办?

常驻编辑 健康常识 2022-12-11 痛风   嘌呤   尿酸   果糖   奶制品   高血压   关节炎   中华   内分泌   分会   中国   药物   患者   水平   疾病
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高尿酸血症要吃药吗?Kaq拜客生活常识网


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合并肾损害的无症状高尿酸血症患者,降尿酸治疗可明显改善其肾功能、延缓慢性肾功能不全的进展,显著降低高血压患者收缩压和舒张压水平。Kaq拜客生活常识网


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高尿酸血症接受降尿酸治疗的时机及目标值见下表。Kaq拜客生活常识网


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该如何降尿酸?Kaq拜客生活常识网


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1.生活方式调整Kaq拜客生活常识网


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对于高尿酸血症的患者,无论是否采取降尿酸药物治疗,生活方式调整不可或缺,包括控制体重、规律运动,限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。Kaq拜客生活常识网


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饮食原则:低嘌呤食物多吃(水果、谷类、坚果、蛋类、低脂奶制品、蔬菜等)中嘌呤食物适量吃(肉类、水产、豆制品等)高嘌呤食物避免吃(动物内脏、贝壳类海产品、浓汤等);低盐、低糖、低油、低热量饮食。Kaq拜客生活常识网


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多饮水:每日饮水不少于1.5L-2L,避免高糖摄入(碳酸饮料、含果糖的饮料等)Kaq拜客生活常识网


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限酒:酒精在肝脏代谢时增加嘌呤分解代谢,导致尿酸增高。Kaq拜客生活常识网


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规律运动:

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