胃不好的人注意，医生劝告：一定要少吃以下4类食物，能让胃舒服
胃乃食物之海。胃不好的人，身体缺乏营养补给，健康就无从保障。
在诸多伤胃的习惯中，饮食不良是最显著的因素，下面我们就一起来盘点一下，吃哪些食物会伤胃，都有哪些危害。
如果有，一定要尽量远离。
医生劝告：别经常吃以下四类食物，让胃更健康
1、酒水及酒精类饮料
很多男性从事着销售行业，整天在外面应酬。在觥筹交错的过程中，大量酒精进入胃部，很伤胃。当然，也不排除一些人纯粹是喜欢喝酒，整日泡在酒坛子里。
但要知道，酒精是有机溶剂，很容易腐蚀胃粘液，让胃粘膜受损。
医院急诊里面，经常能够接到因为喝酒喝出胃出血的病人。
2、烫食
食物温度超过65度，会直接烫伤胃肠道粘膜。在不断烫伤、修复的过程中，胃肠道粘膜细胞容易出现癌变。特别是老年人，知觉不再敏感，反而喜欢烫食，这对胃的损伤是相当大的。
3、粥类食物
一提到小米粥，估计大家第一时间想到的就是养胃。
的确，如果你最近胃不舒服，喝点儿小米粥的确能够让胃更舒服。但如果长时间喝粥，会让胃部功能退化。
这有点儿像机器，越用越灵活。如果经常不用，胃部功能就容易退化。
4、油腻食物
油腻食物的消化难度是很大的。胃部在处理这些食物的时候，胃排空速度会很慢，常常让我们感到腹胀、消化不良。
除此之外，吃太多油腻食物，会让我们更容易肥胖，对心脑血管健康也十分不利。
想养胃，牢记这4点，胃好很舒服
1、饮食要有规律
胃部分泌胃酸有自己的规律。
我们一定要在三餐定时，特别是不要忽略早餐。否则胃酸过的时候没有食物可以消化，这会让胃酸反噬自己，造成胃部伤害。
2、不要暴饮暴食
暴饮暴食，胃部被撑的很大，胃部功能就会减弱。此外，胃部一旦被撑大，我们就更容易在后续吃得更多。
3、要留心幽门螺杆菌的信号
幽门螺杆菌是胃里面能够唯一生存的细菌。感染幽门螺杆菌之后，常会有口臭的问题，且刷牙都无法解决。建议尽早去查一查C14呼吸测试。
如果结果是阳性，且还有胃炎、胃痛的问题，一定要尽早求助医生开展4联疗法。
4、定期检查
胃病常会沿着：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-胃溃疡-胃癌的步骤发展。如果有家族性胃癌的患者，自己过了50岁之后，一定要每年检查一下胃部，尽早发现胃部疾病信号。
