《2021年居民健康与卫生白皮书》显示，我国有63.2%的人感染了幽门螺杆菌。换言之，我们身边超过一半人遭受着幽门螺杆菌的侵害。
幽门螺杆菌十分“难缠”，可以在强胃酸的环境下生存，进而对胃部造成损害，是多种胃病的“罪魁祸首”。
日常生活中，应该如何预防幽门螺杆菌感染？又应该如何解决？今天林医生就给你仔细讲讲。
幽门螺杆菌有3大感染途径，第1个最需重视
1、家庭共餐
中国人感染幽门螺杆菌几率高，与我们传统的共餐模式有很大关系。
如果家庭成员中有一位是幽门螺杆菌的感染者，共餐时又没有使用公筷、公勺装饭夹菜，就很容易导致其他家人也会感染上。
2、接触传播
幽门螺杆菌可以寄存在口腔内的牙垢和唾液中，如果发生口对口喂食、接吻等亲密行为，就很容易传染给另一人。
特别要提醒，如果自己感染了幽门螺杆菌，应该避免通过嘴喂食给孩子。另外，牙刷一定要定期更换，避免交叉使用。
3、粪便传播
幽门螺杆菌也存在于粪便中，如果便后不洗手，手接触了食物器皿，也会影响到家人。因此，一定要注意饭前便后洗手，餐具要严格消毒。
身体出现5个“异常症状”，或是感染了幽门螺旋杆菌
1、口臭
感染幽门螺杆菌后最明显的症状就是口臭。这种口臭是类似于下水道的味道，不仅很难闻，而且刷牙都清除不掉。
此外，幽门螺杆菌可以寄存在口腔的牙菌斑里，经过分解融合，会产生更多的化合物物质，从而引发口臭。
2、反酸、烧心
幽门螺杆菌在胃部繁殖后，会刺激胃部分泌胃酸，从而出现反酸和烧心的症状。
此外，幽门螺杆菌分泌的毒素还会让控制胃酸的贲门松弛，导致胃酸失去束缚，一旦我们在弯腰、低头的时候，胃酸就很容易反流。
3、胃痛
胃黏膜受到幽门螺杆菌的侵蚀后，会引发胃部疼痛。
4、胃胀气
胃部受到幽门螺杆菌的侵蚀，导致消化不好，很容易胃胀气，大便稀烂。
5、流口水
感染幽门螺杆菌后，会刺激人体的神经，造成神经紊乱，然后不自觉地流口水。
怎么知道自己生活感染了幽门螺杆菌？
除了我们上面提到的五种症状之外，还可以去医院里做一个检查。
那么这种检查操作起来是非常方便的，只需要呼吸一口气。如果你的胃里面有幽门螺杆菌，那么检测出来的数值会大约100，呈现幽门螺杆菌阳性。
一旦确诊幽门螺杆菌阳性，而且还存在胃部不适的情况。医生可能会给你开具四联药物来进行根治。所谓四联药物，就是一种抑酸剂，加两种抗生素，加一种胃粘膜保护剂。能够有效地清除胃里面的幽门螺杆菌。但提醒你的是，这次清除并不代表着以后就不会被感染。
在生活中还应该继续遵循我们上面说到的考核好习惯，阻断幽门螺杆菌的感染，否则然后感染会对你的胃部造成更大的伤害。
