多吃蔬果,清除血液中的沉余垃圾,避免血管堵塞。适当增加优质脂肪的摄入,如牛油果、蛋奶、坚果等食物,都可以起到润滑软化血管,保持血管弹性的作用。
◆避免熬夜
减少熬夜能够减少猝死的风险,即使是做完心脏支架手术后,也需要警惕血管钙化的出现,而熬夜正好可以释放能够促使血管钙化的激素,让钙质沉积在血管内壁上,让血管硬化。因此减少熬夜能够让细胞得到休息,让血管紧张度下降。另外熬夜也会让人感到困倦乏力,心情抑郁,抑郁有损心肌细胞,不利于心脏恢复正常功能。
◆增加运动
做完心脏支架手术一周后可开展轻度运动,以加快血液流动,避免血栓斑块沉积将其代谢,有利于伤口愈合,可选择能够起到增加心肌氧量的运动,去散步、打太极等,运动强度不宜过大,应采用循序渐进的方式,每天保持30-40分钟左右的运动时间即可,这样既可以刺激细胞得到活跃,同时还能减少血脂的形成,家加重血管堵塞情况,对于术后预防改善有很大帮助。

心脏支架是延长严重心血管疾病患者寿命的可行办法,关键在于术后的改善护理才能预防复发,尤其是在术后应坚持服用药物,以防止血栓形成。