但是，此种方法需要医生给你开出来甜叶菊，或者需要自己去抓。而且有的时候药汤会变成又苦又甜的味道，也有部分患者并不喜欢这个味道。
注意：一些不建议的矫味剂：
白糖、红糖、水果、蜂蜜等。
为什么呢？
1、影响药效
因为每味中药都有寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、 辛、咸五味，不同口味的药具有不同的药效。所谓良药苦口利于病，为了尽可能发挥中药的药效，最好不要加糖。
2、糖也有副作用
糖也是一味中药，也有一定的禁忌范围。比如糖的能量较高，容易引起胃酸，对于肠胃功能不好的人来说，就是一种禁忌。即使要放糖，患者必须先了解所服用中药的性质。
甜叶菊之所以可以被选做矫味剂，就是因为它的含糖量极低，基本不影响药效。
从中医基础理论的角度考虑，白糖和冰糖性凉，而红糖则性温，一般清热去火的中药不可以放红糖，而温益补阳的中药则不可以放白糖，否则会减弱药性、阻碍药物的充分吸收。
3、不利于长期健康
还有从人体健康考虑，对于长期服用中药的患者来说，也不建议加糖，会增加人体每日摄入的热量，加重身体负担，不利于康复。
尽可能不要像老婆婆一样煮药放糖
对于吃苦药的一些建议
从上面的方法你可以看出，每一种方法其实都有一定的局限性，最关键的是要端正服用苦药的态度。
我们生的很多病，都是心病，五味对五脏来说，苦味对应的是心，而且我们饮食里面缺苦味。
我们平时的饮食里面，最不缺乏的是甜食，有的人还会吃点儿辛辣的，有些人还吃点水果，酸的。菜里面都有盐，咸味也不缺。唯一缺了苦味。
所以懂点养生的人，或者有灵性、智慧的人，会有意识地补充一点儿苦味。他觉得吃点苦以后，能够有胃口、舒服。比方说有些人会喝点儿苦丁茶；有些人会喝点儿苦咖啡；有些人还会吃点苦瓜，或者炒点苦菜。
苦寒药大剂量用时，清火力度大，苦以泻火，所以，如果你的药大多是清热泻火药，可能苦味会比较重。
苦味小剂量使用时，有一个作用是坚肾、坚阴——能够把肾精巩固住。
所以常吃一点苦味没有坏处，所谓“良药苦口利于病”，就是这么来的。只是不要长期、大量的吃苦味。苦寒太过，也容易伤胃。
