近年来，磷虾油在市场上卖得很好。很多人都知道磷虾油和鱼油有类似的功效，磷虾油在治疗和预防心血管疾病方面也有很好的效果。使用后可促进血液循环，防止脂肪酸形成。经常使用磷虾油可以起到保健和保护心脑血管疾病的作用。那么磷虾油有什么副作用呢？
首先，磷虾油的副作用
磷虾油没有副作用。磷虾油中含有大量不饱和脂肪酸，有利于预防心脑血管疾病，保护身体健康。长期使用磷虾油对身体相当安全。
但是，如果服用过多或在错误的时间服用，会出现一些副作用，如烧心、恶心、口臭、胃部不适、腹泻等。同时，大量使用磷虾油后，还会有稀释血液和脂肪酸的作用，因为其中含有的EPA和DHA有稀释血液和脂肪酸的作用，所以如果患者有出血并发症，就不要使用磷虾油，会导致血液凝固速度减慢，从而存在一定的风险。总的来说，只要按规定剂量服用磷虾油，就没有副作用，但长期过量会有危险。
第二，磷虾油中不适合的人
孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能受损者不宜服用磷虾油；由于虾油中含有虾青素，这是海鲜中常见的物质，平时对海鲜过敏的人不宜使用虾油，否则会引起过敏。再有就是磷虾油的抗凝作用，所以术前患者和凝血功能障碍的人不能使用磷虾油。
每个人都知道磷虾油的副作用。正确使用基本没有副作用，但应购买正规品牌，以保证磷虾油的质量和含量。所以建议大家选择美国收割南极磷虾油，90%以上的消费者认可，优惠率特别高。每个磷虾油含有800毫克的磷虾油，所以无论是含量还是纯度，都属于比较高的品牌。
