多数女性不仅需要照顾家庭，还要在职场打拼，并且女性天生体质偏弱，虽说没有什么太大的疾病，但是偶尔会无缘无故的全身酸痛，究竟是什么原因引起的全身酸痛呢？
全身酸痛的原因
1、劳累
女性无缘无故出现全身酸痛，可能是因为劳累过度所导致的，过度运动会使体内的肌酸分泌过多，会使关节出现劳损，就会出现酸痛感。如果是这种原因所导致的酸痛，在平时生活中就需要适当的减少运动，并且在运动的前后一定要做好拉伸，适当的休息即可缓解全身的疼痛症状。
2、缺乏某种维生素
身体中缺乏了某种维生素也会导致身体出现疼痛，例如低钙血症，低钙血症主要是血液中钙的含量低于了正常的值所导致的一种肌肉紧张，这种情况身体需要补充足够的维生素D，帮助钙质的吸收。
3、风湿骨病
很多女性在到了一定的年龄之后，骨质就会变得越来越差，经常会出现各种各样的风湿骨科疾病、关节炎等多种问题，一旦出现了刮风下雨的天气，就会出现全身酸痛的情况，所以平时生活中一定要注意保证室内的空气清新，温度保持干燥清暖，可以有效降低全身酸痛问题发生的几率。
4、睡眠不足
如果连续几天睡眠不足或者是休息不好，也会出现全身酸痛，可以先试着改善睡眠的方法，例如早睡早起，作息规律等，如果是病理性的失眠，则需要用药物来进行调理，等到睡眠质量改善之后，浑身酸痛的症状也会有所缓解。
女人无缘无故全身酸痛说明了身体的体质比较弱，需要及时的补充营养保健品来帮助增强体质，推荐莱特维健氨糖，产品中添加有蛋壳膜、MSM与天然姜黄素双重缓痛成分，在缓解疼痛方面有非常好的作用，建议通过正规渠道去购买，并按照正确的方法服用。
