糖尿病是日常生活中常见的代谢紊乱疾病，其主要表现为& ldquo三多一少& rdquo糖尿病患者长期高血糖可引起心脏器官的慢性损害和功能障碍。高血糖人群可以通过一些自测方法及早识别和预防。糖尿病的自测方法有哪些？接下来我给大家分享以下方法，希望对你有所帮助。
3、空腹部血糖检查
患者可以在空腹部或饭后两小时检查血糖。空腹指至少8小时不吃东西，饭后2小时从第一口开始算。这也是目前非常简单的测试方法。可以选择附近的社区医疗服务中心或者医院。如果血糖达到11.1mmol/L以上，可以判断为糖尿病。
4。葡萄糖耐量试验
患者可选择空8小时后到医院检验科进行糖耐量试验。他们只需要准备75克葡萄糖粉和一个杯子。建议空腹部抽血后，他们可以直接用200 ml温开水冲服葡萄糖粉。饮用后可在半小时、1小时、2小时、3小时进行检测，进行筛查和判断。
可以借鉴一下糖尿病的这些自测方法，通过这些检测方法可以检查自己是不是糖尿病人。如果你有糖尿病的这些症状，或者检测出体内血糖偏高，高血糖人群可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊(点击此处了解)，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)(点击此处了解)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。
