明日就是二十四节气中的小满了，而小满的到来也意味着接下来降雨量增多，气温升高，空气湿度大，气温闷热，很多小伙伴为了度夏准备了大量的冰棍冷饮储存在家中。事实上，这种做法只能缓解一时，而且并不利于身体健康。
那么，夏季喝什么最合适呢？在《本草拾遗》有一句话是这么写的：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，也就是说如果你能喝对了茶，胜过吃各种大补之药。
老一辈人常说“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”。每逢夏季来临，人体大量排汗，人们容易出现乏力和困倦，绿茶恰好有提神，降热解渴的好处，自然而然就成了夏天的首选品，而且对于炎热的夏季来说，一杯甘甜清爽的绿茶再合适不过了。
除了绿茶之外，像茉莉花茶也是可以喝的，茉莉花茶是绿茶和茉莉花的结合版，不仅保留了绿茶的甘爽，同时具有茉莉花香。
另外,之所以说红茶垫底，是因为在夏季是不建议多喝红茶的，红茶本来属性温，茶汤偏浓，夏季的时候人们容易出现燥热上火的情况，所以能少喝尽量少喝。如果是一些体寒之人适量饮用红茶倒也无可厚非。
其实不管喝什么茶最重要的是要适合自己，其次就是价格适中，虽然现在市面上有很多名茶，可对于很多经济一般的茶友而言通常不会优先考虑它们，首选的反而是口粮茶。
因为相比名茶，口粮茶的价格更接地气，也不存在肆意炒作等问题。下面的2款茶都是老茶客们常喝的，口感不输大牌，看看你是不是喝过？
1、凤鸣毛尖
这是一款毛尖茶，产自我国北纬28 的宜宾，这里也是我国最早的被确认的早茶产区，更是有着“早茶之乡”的美称，种茶历史已经有2000多年。这款凤鸣毛尖茶大师级制做，口味醇正，获得国家农产品地理标志保护。由于走的是亲民路线，所以它并没有虚高的价格，价格特别便宜。
制茶的原料选自海拔1000米以上高山茶园，高山环境清幽，昼夜温差大，加之当地雨量充沛，这便为茶叶积累养分提供了得天独厚的生长环境。
它的干茶细长俊秀，表面光滑，芳香物质丰富，冲泡之后，茶香得以释放，弥漫整个屋子，瞬间勾起人的品茶欲望，汤色黄绿。品上一口，口感温润细腻，带有绿茶那种微微苦涩感，甘爽适口，带有一股春茶的味道。喝完之后，整个人显得神清气爽。
2、猴王牌茉莉花茶
这个茶相信很多茶友应该听说过，猴王牌茶是一个老品牌了，早在上个世纪70年代曾经风靡全国，甚至占据着“茶叶一哥”的位置，成为老一辈人的回忆。只因后来市面上很多后起之秀的出现，导致猴王牌茉莉花茶不再像以前那样出名。
猴王牌茉莉花茶采用的是传统窨制工艺制作，将绿茶与广西横县的茉莉花相结合，让绿茶拥有茉莉花迷人的香味，其品质有而具有“一香、二浓、三美”等特点。
它的干茶匀整壮硕，颜色呈现墨绿色，含少量嫩梗，细闻干茶带有清新的茉莉花香，犹如置身于花海一般。冲泡之后的茶汤表面漂浮着几朵茉莉花瓣，汤色黄亮，品上一口回甘明显，茶香伴随着花香，且持久耐泡，质感饱满。
