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鱼腥草是南方人的最爱,但它又被称为“害人草”,这是为何?

常驻编辑 养生保健 2022-06-15 鱼腥草   蕺菜   马兜铃   切成   南方人   白糖   酱油   水分   辣椒   开水   适合   最爱
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凉拌鱼腥草eLe拜客生活常识网

材料:鱼腥草250 克,盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒、花椒粉适量。eLe拜客生活常识网

做法:eLe拜客生活常识网

1.首先是要清理鱼腥草,先将它的老根和须掐去,只留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,直至没有泥沙eLe拜客生活常识网

2.冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下eLe拜客生活常识网

3.将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一起倒入碗中备用eLe拜客生活常识网

4.将鱼腥草放到盘子里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、花椒面、炸好的辣椒油拌匀,即可食用eLe拜客生活常识网

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