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「健康」夏季心脑血管病高发,如何预防?

常驻编辑 养生保健 2022-06-23 氧分压   夏季   心律失常   电解质   心肌   气温   血管   高温   人体   发生   健康

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。qMU拜客生活常识网

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夏季是心脑血管病的高发期,医学研究表明,当气温超过35 ,气温每升高1 ,心脑血管疾病的发生率就会提高17.3%。夏季心脑血管病高发的原因就在于:qMU拜客生活常识网

1、夏季高温会引起人的代谢活动增加,交感神经兴奋,心跳加快,从而导致心肌耗氧增加,容易引发心血管不良事件的发生,如心肌缺血、心绞痛、心律失常等。qMU拜客生活常识网

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2、夏季高温闷湿条件下,空气中的氧分压下降,使得肺泡以及人体血液中的氧分压也随之下降,人体代偿性反应会加快呼吸频率和心率,从而导致人体植物神经功能紊乱,睡眠质量大打折扣,进而出现血压升高,诱发心律失常等问题。qMU拜客生活常识网

3、夏季,天气炎热,人们常常大汗淋漓,出汗后没有及时补充水分电解质,会因缺钾等电解质紊乱诱发心律失常,甚至发生室颤、猝死;心血管疾病患者出汗后猛灌水,血容量急剧增加,可能诱发心衰。qMU拜客生活常识网

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4、夏日开空调后,在较冷的温度下造成血管收缩、痉挛,也可能诱发心脑血管疾病。因此,为了预防心脑血管病的发生,室内外温差应不超过5 。喝水不宜过快,可以用小杯子喝水,少量多饮。qMU拜客生活常识网

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