1.尽量在血糖控制良好的情况下吃
在体内血糖控制不稳定的状况下，空腹和餐后血糖都高于正常值，这个时候吃西瓜可能就会雪上加霜，患者不管吃什么水果，最好都在血糖控制良好的状态下，不至于造成不必要的恐慌。
2.注意吃西瓜的时间
血糖在控制良好的状况下，吃西瓜最好是放在两个正餐之间，我在餐前或者是餐后吃西瓜，就很容易导致餐后血糖升高。
3.注意吃西瓜的量
有研究显示西瓜，虽然升糖指数偏高，但是一次少于200克左右并不会使血糖升高，糖尿病患者每次吃西瓜要控制好数量，避免对下一餐餐后血糖的影响，可以在下一餐正餐最好减少25克的米饭。
4.避免喝西瓜汁
糖尿病患者虽然可以吃西瓜，但是要避免喝西瓜汁儿，因为西瓜打成汁之后，所含的碳水化合物以及糖分都集中在了西瓜汁里边，饮用时容易过量，从而使血糖升高。
