近几年随着人们思想的进一步，日常生活中，越来越多的人开始关注身体健康，相比大多数人都渴望拥有健康的体魄。
因为我们的生活质量慢慢提上来了，只有拥有健康的身体才可以享受美好生活，但也正是因为生活结构和生活方式的改变，让人们形成了不良的行为习惯，比如喝酒。
关于喝酒到底是好是坏，这个问题其实存在着较大的争议，有的人认为少喝点酒有助于通气活络，而还有的人则听说喝酒没有好处。
今天明确的告诉大家，经常喝酒的确是没有好处的，因为酒精本身就具有较强的刺激性，而且也属于一类致癌物。
喝酒的危害如下
- 损伤肝脏
肝脏作为我们身体当中的排毒解毒器官及是否正常运转，可能直接关乎着人的身体健康，如果肝脏功能出现了问题而没有及时进行调理和改善的话，也会在不知不觉间演变成严重的状况。
酒精进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢，因此如果经常喝酒的话，很容易加重肝脏的负担，也会影响到肝脏的功能。
- 伤害心血管
酒精进入到人的身体当中之后，也可能会给血管造成营养的负担和影响，导致血管变硬血管失去弹性等情况。
所以对于那些心血管功能本身就不太好的人来说，希望你能够少喝或不喝酒，千万不要任性妄为。
- 伤害胃部
胃是主要的，消化吸收器官，酒精进入人体内后，90%依靠肝脏进行分解和代谢，剩下的10%就会进入到胃部。
所以经常喝酒很容易导致胃黏膜受损，严重的话也可能会增加相关患病风险，因此如果不想胃部负担进一步加重的话，希望你能少喝或不喝酒。
除了喝酒之外，对于男性朋友来说，平时的不良习惯也可能会给身体造成伤害，早上起床之后如果你也有下面这几个习惯的话，还是趁早改改吧。
男性晨起后的3个行为，可能会伤害身体？平时要多注意
早起立即吸烟：
除了喝酒之外，吸烟也是现如今很多人都在做的一件事情，吸烟给身体造成的伤害也是非常巨大的，特别是有些烟瘾大的人喜欢早上起床之后，先点上一根香烟。
