所谓津液，即人体内所有有营养作用液体的总称，包括血液、汗液、唾液等等。
众所周知，健康的人体本为阴阳平衡，阴阳互根互用。一些阴虚体质的人，体内阴不制阳，虚阳上浮，灼伤津液，自然会有口干舌燥的感觉，加之津不上承，水性趋下，小便频数的问题也随之而来。
这个时候不妨用一点乌梅吧！
乌梅味酸甘，善生津液而止烦渴，为治疗虚热消渴之药食两用之佳品。
《别录》："止下痢，好唾口干。"
《本草拾遗》："止渴调中，除冷热痢，止吐逆。"
乌梅
可酌加人参、天花粉等益气生津的药材。
人参
天花粉
蛔虫病
其实啊，乌梅最早是用来治蛔虫病的。
前人有云，“蛔得酸且静。”乌梅味极酸，正是治疗蛔虫病的要药。
只是现在得蛔虫病的人越来越少了，但是这个功效不应该被遗忘啊！
《纲目》："蛔厥吐利，杀虫。"
乌梅
恶肉
乌梅始记载于《神农本草经》，其中明言，乌梅善去除死肌、恶肉。
《本经》："死肌，去青黑痣、恶肉。"
乌梅
多与僵蚕合用，即僵蚕乌梅丸。
僵蚕
解酒
此外，乌梅与干姜、甘草等温中和胃的药材同用还兼具解酒的功效。
《日华子本草》："消酒毒，令人得睡。又入建茶、干姜为丸，止休息痢。"
乌梅
文章的最后 作一简单总结 ，
乌梅味极酸，尤善收敛固涩，多用于气虚固脱诸症。前人有云，虚则补之。是故，乌梅多用于体虚之人收敛正气之用。
然，若是体内有实邪者，诸如咳嗽初起者，内有实热者还须慎用之，以免闭门留蔻。
此外，需注意的是我们全文讲的都是药房里的药材乌梅，并不是超市里卖的零食乌梅哦。
