夏天承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现的却是抖擞激昂的夏的精神，它的美好在于生机勃勃，热力四射；
在于阳光肆意，阵雨微凉；在于一根老冰棍，一块西瓜；
在于新鲜的蔬菜和瓜果，而集万千宠爱于它，那就是桃子，它营养极高、季节性强，遇见一定抓紧吃，错过可能就要等一年了。
01
小小一颗被称为“肺之果”
1.生津止咳
桃子性味甘、酸、温，为肺之果，肺病宜食之，有生津止咳功效，可用于肺燥咳嗽。
2.润肠通便
桃子富含果胶和膳食纤维，此类物质在大肠中能吸收大量的水分，有助于胃肠蠕动，帮助清除肠道内的废物，有润肠通便之效，可预防便秘。
3.富含铁元素
桃子的含铁量较高，对于缺铁性贫血或缺铁者均有一定的预防保健作用。
4.富含钾元素
桃子含有丰富的钾元素，可帮助排除体内多余的盐分，达到降低血压的效果。
02
桃子也分公母？“公桃子”更甜？
老果农说，根据老祖宗们传承下来的经验，
