有人说50是人生的一道坎，而过了50岁之后我们也能明显感受到身体各项机能明显下滑了，同时也会出现各种各样的疾病。
比如稍微吃得多一点就容易消化不良肠胃积食，血压很难控制手脚，有点不太听使唤，眼睛花了耳朵听不太清了，记忆力也会开始下降。
而这也产生了一个问题，为什么到了50岁之后不管男性还是女性病就会增多呢？过了50岁之后，我们该怎样保养身体呢？那我们一起了解一下吧。
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为什么到了50岁，病就增多了？
1、错误饮食+懒得动手
现在生活条件越来越好了，有些人年轻时也赶上了好时候，经常胡吃海塞，而这种习惯直到老了依然存在着。
但过了50岁后的身体不同，年轻时一样，如果这个时候还是总吃各种各样不健康的食物，摄入过多脂肪糖分盐分的话，身体里也会出现消化不良营养过剩的现象。
而当自身缺乏维生素等营养时，50岁的身体就会出现各种各样问题，再加上自己不愿意运动，缺乏运动量，身体素是自然就会越来越差，此时疾病就很容易找上自己。
2、管不住脾气
健康长寿的老人通常脾气非常好，但总有些老人依然管不住脾气。
50岁的人已经年近过百了，很多事情都要看开，要懂得放开也要克制一下自己的脾气，这样对身体才有利。
若此时自己还控制不好自己的情绪的话，就很容易出现血压血糖不受控的现象，也会导致肝脏受损。
再加上许多老年人也都有抽烟喝酒的坏习惯，此时疾病就更容易爆发，引起各种异常。
3、生理因素
50岁为什么是人的一道坎呢？因为过了50岁之后就代表自己真的老了，其实在45岁之后，我们就会慢慢迎来衰老，只是衰老速度快慢的问题，而这也是不能避免的。
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医生提醒：50岁后，建议多做7件事
