第二阶段：产后第二周8_14天
[玫瑰]进补重点：养肝固肾，丰乳汁
这一周是产 后增强骨质，养肝固肾的黄金时期。
[玫瑰]饮食方面应适当添加动物类食品，同时以蔬菜类食物和水果辅助开胃通过食补方式促进乳汁分泌，是本周月子餐的重要之一。
[玫瑰]补肾养腰，恢复骨盆推荐喝红糖水，但是注意量，不要喝太多。
第二阶段：产后第二周8_14天
[玫瑰]进补重点：养肝固肾，丰乳汁
这一周是产 后增强骨质，养肝固肾的黄金时期。
[玫瑰]饮食方面应适当添加动物类食品，同时以蔬菜类食物和水果辅助开胃通过食补方式促进乳汁分泌，是本周月子餐的重要之一。
[玫瑰]补肾养腰，恢复骨盆推荐喝红糖水，但是注意量，不要喝太多。
