大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后“小暑接大暑，热到无处躲”
大暑要防哪些疾病？
中暑和热射病夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。比如疫情期间，穿着厚厚的防护服的医务人员，如果不能及时休息散热，非常容易中暑。而热射病则是严重的中暑，人体会严重脱水、昏迷、意识障碍，即使脱离高温环境、进监护室给予多方面的对症支持以后死亡率居高不下（约70%）以上。
预防措施：如果出现中暑表现，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息，多饮用淡盐水。夏季出门，外出做好防护，随身携带一些防暑降温药品。衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
空调病谁能拒绝夏天的空调呢？
相信大家都喜欢待在空调房里，但如果经常待在空调房里，身体活动量变少，抵抗力容易下降。同时，很多人开空调时，都会忽略一个问题：清洁。空调和室内环境太脏，可能会带来一些健康问题。人一旦长期置身于这样的空调房内，有哮喘病的容易诱发哮喘，即使身体健康的人也容易引起呼吸道感染，导致咽喉疼痛、咳嗽、咳痰，甚至会发展为重度肺部感染。
预防措施：在空调不用的时候，记得要通风。比如，上班不在家的时候，在其他房间的时候，都可以打开窗户，让流通空气稀释、清运房间里的空气污染物。其次，空调温度别太低，空调使用时建议风口向上，避免冷风直接吹向人体。
