随着人们生活水平的不断提高，五花八门的食材在菜市场，超市里随处可见；许多准厨们在做饭时对各种食材之间的搭配，以及食材之间相生相克的原理性能可能没有时间去了解，总感觉怎么好吃怎么做。
其实，正确有规律的饮食关系到我们每一个人的身心健康。只有食材搭配合理。才能做出既营养又丰盛的大餐。在此需提醒大家注意，以下食物两小时內不宜同吃。尽情分享，以便参考。
鸡蛋忌糖精，同吃易中毒；
豆腐忌蜂蜜，同吃损听力；
土豆忌香蕉，同吃面长斑；
洋葱忌蜂蜜，同吃伤眼睛；
鸡肉忌芹菜，同吃伤元气；
萝卜忌木耳，同吃得皮炎；
螃蟹忌柿子，同吃易腹泻；
猪肉忌菱角，同吃肚子痛；
牛肉忌栗子，同吃易呕吐；
鹅肉忌鸡蛋，同吃伤元气；
白酒忌柿子，同吃心口闷；
白酒忌红薯，同吃患结石。
