1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。危害3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状。危害4、晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间，也是胆、肝充分休息的时间。若这两个重要器官无法得到充足的休息，那么就可在皮肤上表现出来，人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。危害5、长期熬夜对女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发各类妇科疾病;对男性的危害有头疼、皮肤受损，最为严重的是可影响精子的质量、数量
熬夜对身体有哪些危害，
1、影响长高 人是在睡觉时血钙在骨端沉积使骨头生长加长的，长期睡觉少则个子矮2、影响排毒 人体晚上睡觉时各系统依次进行排毒，9-11点免疫系统排毒，11-1点肝 排毒，1-3点胆排毒，3-5点肺排毒，5-7点大肠排毒，一熬夜这些都不能正常进行， 毒排不出，久之必得病3、熬夜易发生血稠，故易疲劳无力，白天工作效率低下，精力不易集中，容易出错， 例如司机易出车祸，出纳易差钱，电工易触电.....，另外，血稠则易生血栓，血栓 堵哪哪发病，堵下肢则腿疼，严重者溃烂，堵心血管则心梗，堵脑血管则脑梗，后 患无穷。
