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三伏天湿气重,多吃这道菜,每天吃2次,健脾胃除寒湿,对身体好

常驻编辑 养生保健 2022-08-06 湿气   身体   爽脆   小苏打   陈醋   伏天   姜片   糖醋   食盐   水分   食物
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【技巧总结】TqL拜客生活常识网

想要糖醋姜片好吃,而且保存时间长,要记住几个“关键”:TqL拜客生活常识网

1、嫩姜不用去皮,姜皮是寒性的,可以中和姜肉的温性,这样吃了不会上火。如果去皮了,只吃姜肉的话,时间长了就容易上火。TqL拜客生活常识网

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2、嫩姜要用食盐腌制一下,可以去除姜辣味和多余的水分,这样姜片的口感才爽脆,吃起来不辣口。TqL拜客生活常识网

3、全程都不能有生水或生油,不然姜片容易滋生细菌,坏得快。TqL拜客生活常识网

【吃姜的禁忌】TqL拜客生活常识网

吃姜有好处,那也要看什么时候吃了,首先告诉大家,晚上不要吃姜,姜能促进血液循环,让人睡不着,会严重影响睡眠质量。最好是早上、中午吃姜,这样就不会影响睡眠了。TqL拜客生活常识网

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三伏天湿气重,建议大家多吃糖醋姜片,健脾胃除寒湿,有益健康,别不懂吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。TqL拜客生活常识网

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