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夏秋交替管住嘴，谨记：“饮3茶、食2黄、忌2瓜”，营养又润燥

常驻编辑养生保健 2022-08-13 华中柠檬水甜瓜菊花茶立秋口感柠檬外观味道营养身体

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忌2瓜：

1、丝瓜VWG拜客生活常识网

丝瓜属于寒性食物，水分充足，又能清热，夏天经常吃是十分有利的食物，但立秋后，气温逐渐发生变化，此时再吃就不合适了。VWG拜客生活常识网

2、甜瓜VWG拜客生活常识网

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甜瓜口感清脆、水分充足、口感也香甜，许多人都爱吃。不过，甜瓜是寒凉食物，因此也要忌口了，同理还有西瓜。VWG拜客生活常识网

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