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“燥”为秋之主气,食有讲究,多吃“2果4茶”,远离秋燥又养人

常驻编辑 养生保健 2022-08-21 山楂片   养人   桑叶   果肉   无花果   山楂   花茶   肝脏   秋季   干燥   讲究   味道
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新鲜的山楂口感比较酸涩,直接食用比较刺激牙齿,大家可以试试用这款祺牧的山楂片来泡茶喝,它严选山楂的产地,从源头上保证了山楂的优质品质。Ocm拜客生活常识网

精心挑选饱满的果实,鲜果切片后烘干,片大肉厚、色泽红艳,冲泡之后果香浓郁,喝上一口酸甜可口,味道刚刚好。Ocm拜客生活常识网

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3、金银花茶Ocm拜客生活常识网

金银花是这两年比较时兴的一款养生花茶,金银花又名叫做忍冬,初绽放的时候花蕾呈白色,翌日后转变成金色,这就是“金银花”的由来。Ocm拜客生活常识网

在每年的五六月份盛开的时候,清晨带露采摘下新鲜的花蕾,晒干后经过炒制,就成了我们常喝的金银花茶了。Ocm拜客生活常识网

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金银花也是民间一种常见的药材,其性质寒、凉,不仅可以在炎热的盛夏饮用,还可以在现在干燥的秋季饮用,每次冲泡取5克为宜。Ocm拜客生活常识网

盖上盖子焖泡几分钟即可,成汤后散发出金银花清新淡雅的香味,茶汤的颜色黄绿透亮,喝上一口甘凉可口,可以帮助清热解毒、疏风散热。Ocm拜客生活常识网

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4、青驰菊花茶Ocm拜客生活常识网

菊花是我国的传统花卉之一,每年在秋季的时候盛开,在进入秋天之后,很多人会觉得鼻子干燥、身体缺水、上火,这些都属于“秋燥”的症状,而甘凉的菊花茶有清热、补水的作用,闲时泡上一杯,有益身心健康。Ocm拜客生活常识网

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根据产地的不同,出产的品类也各不相同,这款开封的青驰菊适合适合缓解秋燥饮用,在精心培育和科学晾晒的结合下,其朵型肥厚饱满,内含营养丰富,造就了青驰菊优良的品质。Ocm拜客生活常识网

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取一朵青驰菊置入杯中,片刻后汤底清亮透彻,呈现出微黄色,散发出淡雅的菊花香味,入口甘甜清爽,令人流连忘返。Ocm拜客生活常识网

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