想要青春美丽，体内保养就从维持消化道机能做起！营养师简钰骅指出，台湾人爱外食，消化道保健很重要，好的消化机能不只让人享受美食，更能帮助代谢、维持窈窕美丽，「当代谢变好、自然就年轻！」除了透过饮食如优酪乳、优格，也可以补充益生菌等保健食品平衡体内菌群，长期养好菌、补好菌！本文将详细说明为何营养师对善存益生菌评价高、以及适度分析「善存3效顺畅益生菌」能如何有效照顾消化道机能、打造青春好体质！
市面上的益生菌百百种，到底怎么选才能挑到好的益生菌？想调整体质该怎么选？简钰桦营养师表示，不论小孩、青壮年、老年人，都很建议补充好的益生菌，只要长期吃、足量吃，可以让排便更加顺畅，并维持消化道机能。身为营养师，她建议消费者可以透过几个重点挑选益生菌！
益生菌种类众多，有专利认证的益生菌才确保菌株正确性与安全性。善存3效顺畅益生菌使用双专利益生菌，像是专利代谢菌Lactobacillus paracasei可帮助代谢顺畅调整体质；专利青春菌Lactobacillus paracasei、Bifidobacterium lactis、LactoLactobacillus plantarum可帮助维持消化道机能，维持青春窈窕。 注２!
两大特殊专利菌株功效：专利代谢菌Lactobacillus paracasei帮助顺畅代谢大跃进，专利青春菌Bifidobacterium lactis帮助维持消化道机能。
除了补好菌，关键还有益生质！根据行政院食品安全资讯网，益生质是消化道菌群的饲料，促进消化道菌群生长，帮助消化道维持机能。 善存益生菌添加3大益生质，提供益生菌所需营养，建立健康消化道菌丛，实现消化道顺畅及功效。人体实验结果发现，每天吃2包，1周养出6倍好菌 注３！
善存3效顺畅益生菌添加3大益生质，提供益生菌所需营养，持续培养更多好菌。
好的益生菌能维持消化顺畅，若有添加分解酵素如凤梨酵素等复方成份，消化代谢更轻松。良好的消化机能，让营养吸收更均衡，更能由内而外展现亮丽好气色。善存3效顺畅益生菌搭配凤梨酵素，能将大分子蛋白质分解成更小的胺基酸，实现助消化 注４、好代谢 注５、好状态 注６的三大功效！
凤梨含特殊蛋白质分解酵素，凤梨酵素有能将大分子蛋白质分解成更小的胺基酸的功效，有效帮助消化天天顺畅。( 图片仅为示意图，非凤梨酵素实物 )
益生菌长期规律摄取才能持续建立健康消化道菌丛，达到保养功效。既然天天要吃益生菌，更该挑选懂菌、选经过认证的菌种，同时值得信赖的大厂，长久补充才吃得放心、安全有保障！善存专业大厂是70年营养科学品牌，产品出厂前经过层层检验，出厂后有SGS、GMP、优良食品认证，更有台湾家庭医学医学会293位医师信赖推荐，及16张专利证书、20篇学术期刊佐证把关，是真正懂菌且高品质的制造品牌，让消费者安心又放心。
益生菌功效在消化道保养与调整体质，而保养需要长期补充更易看到效果，因此要养成每天补充益生菌的好习惯。经过层层筛选，善存3效顺畅益生菌通过严格检验，难怪善存是百大医师一致信赖，营养师也给予高评价且推荐！营养师简钰桦就表示：「推荐益生菌时，我会推荐善存3效顺畅益生菌，因为它添加凤梨酵素、3效合一，有效帮助我们好消化、好代谢、打造青春好体质！」
日本肠道菌研究权威辨野义己博士表示，「肠内好菌」影响免疫系统，更是健康与美容的关键。想补充好菌、培养健康菌丛，深受网友好评推荐的「善存3效顺畅益生菌」，是近来热门且有高评价的益生菌保健食品。经人体实验，天天吃善存益生菌，1周可养出6倍好菌 注1，改变细菌丛生态、维持消化道机能、调整体质、提升保护力。
以下汇整善存益生菌评价，看看网友实际开箱体验后的真实心得！
上班族刘小姐提到，身处行销业的她每天工作行程紧凑，用餐时间经常不固定，年纪越大越担心身体状况扛不住，因为很在乎身体保养，同时在意产品品质及科学佐证，试遍多种益生菌后，直呼善存3效顺畅益生菌简直是她的命中注定！除了资深保养老牌值得信赖、有多篇学术期刊支持，又能一次补充到双专利代谢菌和青春菌株，消化、代谢 注５、青春 注２一包搞定，很适合作为日常懒人保养。
实际体验后她满意地分享，饭后吸收更顺、平时更有活力，加上酸甜口感「完全不会有一般益生菌的乳酸菌怪味」，好吃方便的小包装设计，让她连到日本旅游都随身携带，享受美食还能兼顾消化保健！
31岁网友傅先生身为一名厨师，餐厅工作时间长、用餐休息时间又异于常人，有时从早忙到半夜也只有半小时能快速填饱肚子，久而久之消化排便的状况越来越不顺。由于平时有补充善存综合维他命的习惯，对善存70年营养科学经验很是信任，加上同业曾提过「善存3效顺畅益生菌」，让他决定开始尝试。
实际吃2周就发现消化和排便情况都有显著提升，消化变顺、体质更好，酸甜清爽的口感也很适合饭后来一包解腻，让他忍不住赞叹：「这几个月下来，我越来越少担心今天能不能顺利大便，反而每天都期待肚子又能好好清空！」甚至也开始推荐给长辈吃！
保养需要长期建立习惯，因此成分安全且适口性好的保健品经常是妈咪首选。妈妈网友施小姐分享，小孩上学后就是考验身体保护力的重要时刻，但自从发现孩子不愿意在幼儿园蹲马桶，就一直很担心孩子的消化健康，希望小孩能有顺畅舒服的排便体验。
因此她选择善存3效顺畅益生菌，让孩子及全家人补充好菌、维持消化道机能。因为这款益生菌有双专利菌株，还添加益生质帮助养出更多好细菌，又特别加入凤梨酵素帮助蛋白质分解，是日常顺畅好帮手。再加上酸甜水果口味、粉末颗粒细致，让小朋友好吞食、愿意吃，养成每日固定习惯，自己吃了也有感消化机能比较好、精神上较有活力。现在只要全家出游就会带上善存益生菌，再忙的旅程也能安心把保护力带著走！
价格实惠的益生菌，让很多人认识到，划算的价格也能享有高品质！网友陈小姐因为每天外食、偶尔难免吃过油或过量，又很少有空运动，待在厕所的时间总是可以耗很久，加上偶尔加班熬夜，常常觉得保护力低下。「还好善存三效顺畅益生菌粉末颗粒，让我有了更显著的惊喜改变！」
开箱实测后，她对这款益生菌帮助消化及调整体质的感受很深！不只早上排便变得顺畅且规律，整个人感觉轻松不少，身体状态明显提升，而且吃起来不会太甜、不会有奇怪化学味，没有配水也很好入口，很庆幸在忙碌的生活里找到了消化道调理的平衡点！
善存3效顺畅益生菌随身包装好携带，且价格便宜功效多多，CP超高！
在市售众多益生菌产品中，善存益生菌评价高、营养师也推荐！以下整理常见问答，让你搞懂益生菌建议怎么吃、怎么保存、以及食用的注意事项！
Q：善存益生菌建议吃法？
A：6岁以上儿童每天1包、成人每天1到2包，可搭配开水食用。建议一天不食用超过两包，多吃无益。
Q：善存益生菌的保存方式？
A：常温保存即可，建议将益生菌放置于阴凉干燥处，避免高温与阳光直射，与放在儿童不易取得之处。
Q：哪些族群要特别注意益生菌食用？
A：孕妇、哺乳妈咪、有疾病治疗中，食用益生菌前应询问医药专业人员。若有服用抗生素或任何药物，建议先与医生确认是否可与益生菌合并服用。
Q：素食者可以吃存益生菌吗？有乳糖不耐症可以食用吗？
A 善存益生菌内含有牛奶及麸质等谷物产品，建议素食者与乳糖不耐症者斟酌食用
善存3效顺畅益生菌有双专利菌种 注１，再添加益生质，并搭配凤梨酵素。
「善存3效顺畅益生菌」有双专利菌种 注１、添加益生质养出更多好菌，并搭配能够分解蛋白质的凤梨酵素，真正有效实现消化机能好 注４、代谢好 注５、状态好 注６的3重功效境界，好入口、好购买、价格实惠也方便携带，在外旅游或是上班上课都能随时保养消化道机能，由内而外有效养成健康体质，针对善存益生菌评价与功效，善存是百大医师信赖、营养师非常推荐的选择！
注1：系指Lactobacillus paracasei、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus plantarum之专利。
注2：维持消化道机能、青春美丽
注3：人体实验结果，受试者每天食用2包，连续7天后粪便中双歧杆菌的菌数为食用前之6倍。
注4：帮助消化，排便顺畅。
注5：促进新陈代谢。
注6：维持健康状态。
营养师对善存益生菌评价为何？益生菌挑选原则大公开！
市面上的益生菌百百种，到底怎么选才能挑到好的益生菌？想调整体质该怎么选？简钰桦营养师表示，不论小孩、青壮年、老年人，都很建议补充好的益生菌，只要长期吃、足量吃，可以让排便更加顺畅，并维持消化道机能。身为营养师，她建议消费者可以透过几个重点挑选益生菌！
1.确认益生菌是否有专利认证，帮助维持消化道机能、调整体质？
益生菌种类众多，有专利认证的益生菌才确保菌株正确性与安全性。善存3效顺畅益生菌使用双专利益生菌，像是专利代谢菌Lactobacillus paracasei可帮助代谢顺畅调整体质；专利青春菌Lactobacillus paracasei、Bifidobacterium lactis、LactoLactobacillus plantarum可帮助维持消化道机能，维持青春窈窕。 注２!
两大特殊专利菌株功效：专利代谢菌Lactobacillus paracasei帮助顺畅代谢大跃进，专利青春菌Bifidobacterium lactis帮助维持消化道机能。
2.益生菌是否有添加益生质，帮助补充好菌、养好菌？
除了补好菌，关键还有益生质！根据行政院食品安全资讯网，益生质是消化道菌群的饲料，促进消化道菌群生长，帮助消化道维持机能。 善存益生菌添加3大益生质，提供益生菌所需营养，建立健康消化道菌丛，实现消化道顺畅及功效。人体实验结果发现，每天吃2包，1周养出6倍好菌 注３！
善存3效顺畅益生菌添加3大益生质，提供益生菌所需营养，持续培养更多好菌。
3.益生菌是否有添加凤梨酵素等复方成分，帮助消化？
好的益生菌能维持消化顺畅，若有添加分解酵素如凤梨酵素等复方成份，消化代谢更轻松。良好的消化机能，让营养吸收更均衡，更能由内而外展现亮丽好气色。善存3效顺畅益生菌搭配凤梨酵素，能将大分子蛋白质分解成更小的胺基酸，实现助消化 注４、好代谢 注５、好状态 注６的三大功效！
凤梨含特殊蛋白质分解酵素，凤梨酵素有能将大分子蛋白质分解成更小的胺基酸的功效，有效帮助消化天天顺畅。( 图片仅为示意图，非凤梨酵素实物 )
4.是选择大厂牌、经检验认证
益生菌长期规律摄取才能持续建立健康消化道菌丛，达到保养功效。既然天天要吃益生菌，更该挑选懂菌、选经过认证的菌种，同时值得信赖的大厂，长久补充才吃得放心、安全有保障！善存专业大厂是70年营养科学品牌，产品出厂前经过层层检验，出厂后有SGS、GMP、优良食品认证，更有台湾家庭医学医学会293位医师信赖推荐，及16张专利证书、20篇学术期刊佐证把关，是真正懂菌且高品质的制造品牌，让消费者安心又放心。
益生菌功效在消化道保养与调整体质，而保养需要长期补充更易看到效果，因此要养成每天补充益生菌的好习惯。经过层层筛选，善存3效顺畅益生菌通过严格检验，难怪善存是百大医师一致信赖，营养师也给予高评价且推荐！营养师简钰桦就表示：「推荐益生菌时，我会推荐善存3效顺畅益生菌，因为它添加凤梨酵素、3效合一，有效帮助我们好消化、好代谢、打造青春好体质！」
善存益生菌评价&网友心得，善存益生菌促进消化顺畅好代谢
日本肠道菌研究权威辨野义己博士表示，「肠内好菌」影响免疫系统，更是健康与美容的关键。想补充好菌、培养健康菌丛，深受网友好评推荐的「善存3效顺畅益生菌」，是近来热门且有高评价的益生菌保健食品。经人体实验，天天吃善存益生菌，1周可养出6倍好菌 注1，改变细菌丛生态、维持消化道机能、调整体质、提升保护力。
以下汇整善存益生菌评价，看看网友实际开箱体验后的真实心得！
善存益生菌评价1：三餐不固定的上班族刘小姐
上班族刘小姐提到，身处行销业的她每天工作行程紧凑，用餐时间经常不固定，年纪越大越担心身体状况扛不住，因为很在乎身体保养，同时在意产品品质及科学佐证，试遍多种益生菌后，直呼善存3效顺畅益生菌简直是她的命中注定！除了资深保养老牌值得信赖、有多篇学术期刊支持，又能一次补充到双专利代谢菌和青春菌株，消化、代谢 注５、青春 注２一包搞定，很适合作为日常懒人保养。
实际体验后她满意地分享，饭后吸收更顺、平时更有活力，加上酸甜口感「完全不会有一般益生菌的乳酸菌怪味」，好吃方便的小包装设计，让她连到日本旅游都随身携带，享受美食还能兼顾消化保健！
善存益生菌评价2：工时长、排便不顺的31岁傅先生
31岁网友傅先生身为一名厨师，餐厅工作时间长、用餐休息时间又异于常人，有时从早忙到半夜也只有半小时能快速填饱肚子，久而久之消化排便的状况越来越不顺。由于平时有补充善存综合维他命的习惯，对善存70年营养科学经验很是信任，加上同业曾提过「善存3效顺畅益生菌」，让他决定开始尝试。
实际吃2周就发现消化和排便情况都有显著提升，消化变顺、体质更好，酸甜清爽的口感也很适合饭后来一包解腻，让他忍不住赞叹：「这几个月下来，我越来越少担心今天能不能顺利大便，反而每天都期待肚子又能好好清空！」甚至也开始推荐给长辈吃！
善存益生菌评价3：帮全家人补充好菌的网友施小姐
保养需要长期建立习惯，因此成分安全且适口性好的保健品经常是妈咪首选。妈妈网友施小姐分享，小孩上学后就是考验身体保护力的重要时刻，但自从发现孩子不愿意在幼儿园蹲马桶，就一直很担心孩子的消化健康，希望小孩能有顺畅舒服的排便体验。
因此她选择善存3效顺畅益生菌，让孩子及全家人补充好菌、维持消化道机能。因为这款益生菌有双专利菌株，还添加益生质帮助养出更多好细菌，又特别加入凤梨酵素帮助蛋白质分解，是日常顺畅好帮手。再加上酸甜水果口味、粉末颗粒细致，让小朋友好吞食、愿意吃，养成每日固定习惯，自己吃了也有感消化机能比较好、精神上较有活力。现在只要全家出游就会带上善存益生菌，再忙的旅程也能安心把保护力带著走！
善存益生菌评价4：运动量少的老外族陈小姐
价格实惠的益生菌，让很多人认识到，划算的价格也能享有高品质！网友陈小姐因为每天外食、偶尔难免吃过油或过量，又很少有空运动，待在厕所的时间总是可以耗很久，加上偶尔加班熬夜，常常觉得保护力低下。「还好善存三效顺畅益生菌粉末颗粒，让我有了更显著的惊喜改变！」
开箱实测后，她对这款益生菌帮助消化及调整体质的感受很深！不只早上排便变得顺畅且规律，整个人感觉轻松不少，身体状态明显提升，而且吃起来不会太甜、不会有奇怪化学味，没有配水也很好入口，很庆幸在忙碌的生活里找到了消化道调理的平衡点！
善存3效顺畅益生菌随身包装好携带，且价格便宜功效多多，CP超高！
善存益生菌吃法、保存等相关QA一次了解！
在市售众多益生菌产品中，善存益生菌评价高、营养师也推荐！以下整理常见问答，让你搞懂益生菌建议怎么吃、怎么保存、以及食用的注意事项！
Q：善存益生菌建议吃法？
A：6岁以上儿童每天1包、成人每天1到2包，可搭配开水食用。建议一天不食用超过两包，多吃无益。
Q：善存益生菌的保存方式？
A：常温保存即可，建议将益生菌放置于阴凉干燥处，避免高温与阳光直射，与放在儿童不易取得之处。
Q：哪些族群要特别注意益生菌食用？
A：孕妇、哺乳妈咪、有疾病治疗中，食用益生菌前应询问医药专业人员。若有服用抗生素或任何药物，建议先与医生确认是否可与益生菌合并服用。
Q：素食者可以吃存益生菌吗？有乳糖不耐症可以食用吗？
A 善存益生菌内含有牛奶及麸质等谷物产品，建议素食者与乳糖不耐症者斟酌食用
善存3效顺畅益生菌有双专利菌种 注１，再添加益生质，并搭配凤梨酵素。
「善存3效顺畅益生菌」有双专利菌种 注１、添加益生质养出更多好菌，并搭配能够分解蛋白质的凤梨酵素，真正有效实现消化机能好 注４、代谢好 注５、状态好 注６的3重功效境界，好入口、好购买、价格实惠也方便携带，在外旅游或是上班上课都能随时保养消化道机能，由内而外有效养成健康体质，针对善存益生菌评价与功效，善存是百大医师信赖、营养师非常推荐的选择！
注1：系指Lactobacillus paracasei、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus plantarum之专利。
注2：维持消化道机能、青春美丽
注3：人体实验结果，受试者每天食用2包，连续7天后粪便中双歧杆菌的菌数为食用前之6倍。
注4：帮助消化，排便顺畅。
注5：促进新陈代谢。
注6：维持健康状态。
