营养师大推！榛果油 Omega-9 含量比橄榄油还高，为什么你应该换掉家里的油？

你是不是常在健康油品之间伤脑筋？这瓶适合凉拌，那瓶适合高温煮炒，还要为了拌沙拉或生饮多买一罐……本文邀请林俐岑营养师为我们解密选油指南，以及最新的「坚果精华油」健康情报。看看有没有从凉拌到爆香「一油到底」的健康选择？哪种坚果油所含的Omega-9高达 78%，竟然比橄榄油高？让营养师也直呼意外！ nsX拜客生活常识网
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omega9比橄榄油高，榛果油营养大揭秘

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