爱爬山却脚跟好刺痛！中医这招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎

挥洒汗水，登顶远眺，群山环绕的壮阔美景总能洗涤身心。然而，当您拖著略显疲惫的步伐下山，回到温暖的家后，隔天清晨，脚跟传来的阵阵刺痛，是否让您美好的登山回忆蒙上了一层阴影？这很有可能就是恼人的「足底筋膜炎」或中医所谓的「筋痹」、「骨痹」找上门了。 Tzm拜客生活常识网
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登山的乐趣与潜藏的足部的压力

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