【专业医生天天与您说健康】快走是最简单易行又经济的运动方式，不少人对每天走多少步才能达到运动锻炼的目的并不是很清楚，但可以肯定地说并非走的步数越多越好。要知道运动锻炼的最主要目的是消耗机体多余的热量，达到通...
【专业医生天天与您说健康】每天坚持运动的好处尽人皆知，如果用客观指标来衡量，有糖尿病与高血压的人会深有感触，因为运动对控制血糖与血压有不亚于降糖药、降压药的作用。也正因如此，不少研究会对如何使运动的获益最大化...
【专业医生天天与您说健康】张先生体检报告显示空腹血糖6.6mmol/L，虽然超过了正常的上限，但还没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，这让他大大松了一口气，认为应当没有什么大问题。事实上，对张先生这样的情况接下来该怎么办...
【专业医生天天与您说健康】张女士最近发现自己的父亲近一年来耳朵越来越背，总听不清别人说什么，才六十出头的人就会聋成这样吗？她在想虽然父亲有糖尿病十多年了，也不应该引起耳聋吧？但当她陪父亲到医院做过检查后证实，父亲...
引子：前段时间阅读了万维钢老师的《博弈论究竟是什么》，对博弈论产生了特别浓厚的兴趣，于是专门去找了相关类型的书来看，于是这本书就这样映入眼帘，它不仅仅结合了博弈论，还结合了我最喜欢的作家简·奥斯丁的著作，用博弈论的...
《不逢不若》引子：自从看了《博弈论》，我看问题的角度变得更开阔了，连读言情小说，我都忍不住用博弈论的角度去分析，看剧情设计是否合理，主角动机是否符合逻辑，事情如果发生在自己身上，自己又会做出比主人公更好的选择吗？朋友都...
《超有趣的漫画中国史2》 引言：我经常说自己喜欢集邮，特别是对书，如果拥有第一本，肯定要去看第二本，同时如果第一本特别好看，那第二本更是抱着前所未有的期待，感动于这本《超有趣的漫画中国史2》也保持了和第二本一样出色的...
《超有趣的漫画中国史1》 引言：我在上学那会，就特别喜欢看历史书，相较于正史，更喜欢老师给我们讲野史，光怪陆离的故事，惊心动魄的剧情，风花雪月的爱情，和那些在故事里上下沉浮的痴男怨女，有血有肉的他们，跨越时间、空间，位我们...
《路过你生命里的每个人》前言：不知道什么时候开始，经常在网络上、在现实里听到这样一句话——“认真你就输了”，好像这个世界上没有什么事情值得我们认真，最好大家都不要去认真，最好都得过且过，或者你骗骗我，我骗骗你，大家都...
《混沌》 刚打开这本书的时候，因为绘本上两个大大的“混沌”两个字吸引，还有一团云朵形状，六条腿三对翅膀的小怪物，想想就应该是混沌本沌了。而用十几分钟的时间翻阅完整个故事，却久久不能平静，这大概是我读过之后特别难过...
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