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肠道保健别再轻信广告，专家教你科学方法
电视、网络上关于“清肠毒，排宿便”的广告数不胜数，厂商都打着安全无毒副作用并且疗效好的广告语进行宣传，看到小小的一剂药就能如此轻松排毒，你是不是也有一丝心动...
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中医刮痧要谨慎而行 哪些人不适合刮痧？
刮痧是一种中医的治疗方法，是根据全息经络的理论对身体的一些部位通过刮痧板完成通经络去湿的的过程。但是，现在已经成为老百姓们经常用的一种疗法，甚至很多人自己在家里就可...
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糖尿病人泡脚易加重病情 泡脚注意事项
糖尿病人泡脚易加重病情 泡脚注意事项
足疗不知道什么时候就在中国大地兴起了，而且一发不可收拾，各个城市和地区都有足疗的会所，人们可以随时去做足疗，按摩足底，缓解疲劳，... -
六大饮食恶习加速衰老
六大饮食恶习加速衰老
我们都知道饮食习惯对于健康的影响很大，而对于女性而言不良的饮食习惯还会导致女性加速衰老，下面为大家介绍六大饮食恶习加速衰老，供大家了解。... -
中年补肾有哪些误区？
中年补肾有哪些误区？
人步入中年，就意味着身体健康进入多事之秋，经常形容人到中年就像午后的太阳，少了很多的朝气蓬勃，身体的各个器官开始走下坡路，这时候人们感觉青春的逝... -
影响我们冬季进补效果4大原因
影响我们冬季进补效果4大原因
在传统的中医认为，寒冷的冬季由于天冷加上人们的活动减少，人们在这一时间里最需要进行进补。但是多数人可能会发现自己也吃了不少大补的... -
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常见的几种消毒方法你犯了吗？
常见的几种消毒方法你犯了吗？
常见的几种消毒方法你犯了吗？
有些错误的消毒方法既达不到消毒的目的，又会造成对物品的损坏和人体的损害。
1、用过氧乙酸消毒成捆的... -
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盘点健康误区：每天至少喝8杯水？
盘点健康误区：每天至少喝8杯水？
生活误区
误区1、每天至少喝8杯水。
没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养... -
揭秘日常饮水的不良习惯
揭秘日常饮水的不良习惯
揭秘日常饮水的不良习惯
一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水... -
生活中有哪些不良习惯你犯了？
生活中有哪些不良习惯你犯了？
生活中有哪些不良习惯你犯了？
1、起床先叠被
人体本身―也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程... -
使你大脑迟钝的不良生活习惯
使你大脑迟钝的不良生活习惯
使你大脑迟钝的不良生活习惯
轻视早餐
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与... -
揭秘错误保暖养生方法
揭秘错误保暖养生方法
揭秘错误保暖养生方法
1、戴口罩防寒（更容易患感冒）
秋冬季节，街头盛行口罩一族，尤其是一些年轻人以为很时尚、很优雅。其实，很不科学。口罩使... -
洗澡水太热小心心肌梗死！
洗澡水太热小心心肌梗死！
洗澡水太热小心心肌梗死！
李先生今年60岁，特别喜欢泡热水澡。尤其冬天，常泡一两个小时，觉得可疏通经络，预防疾病。几天前，李先生泡澡时，突然觉得... -
热敷小心别陷入这些误区
热敷小心别陷入这些误区
热敷小心别陷入这些误区
热敷有这么多好处，但并非所有疾病都可以采用热敷疗法。跃跃欲试的你不妨先看看四大热敷误区，别让热毛巾“好心...
