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盘点食素的八大饮食误区
到了冬季，人们食欲有所增加，所以冬季饮食养生是很重要的，日常生活中我们的饮食以荤素搭配为佳，但对素食主义者来说，如果搭配不当，就会出现营养平衡问题，那么冬季饮食养生都有哪些注...
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正确保养的8个美肌误区
误区1：早晨用清水洁面即可
纠错：早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品... -
洗袜子内衣裤不要用洗衣机
日前，据一项抽样检查显示：细菌总数的超标率为95.8%，大肠菌群的超标率为37.5%，真菌的超标率为45.8%，霉菌超标率为60%，有的还检出绿脓杆菌等致病菌。洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净...
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八个不实传言危害健康 你被骗了吗
每天梳头100下能长寿，饭后要立即刷牙……这些流传已久的“健康习惯”可能并不科学！千万不要让这些流言把健康带入歧途。
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这... -
会夺走你生命的八大睡觉误区
我们每天都在睡觉，但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗？也许一直认为对的习惯是错误的，也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然不知，那么看看下面小心要了你的命的睡觉陋习。
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蒙头睡觉比较暖和 冬季养生绕开七大误区
冬天天气寒冷，人体容易受到寒气的侵袭，许多女性更会感到全身发冷，手足等末梢部位尤甚。女性除平时生活中要注意身体保暖外，饮食上也要做出相应的调整以应对气候的变化。
冬季女... -
按摩保健要小心三大误区
揉揉颈、敲敲背、按按脚……时下，类似的保健按摩已成为都市人日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一，以致街头巷尾，按摩、足浴店等随处可见。“按摩本身是...
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大脑的四个误区 脑袋大小并不影响智商
大脑复杂而又神秘，人们对它充满好奇却又了解不多。英国着名神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王近日出版了一本专门介绍大脑的书，书中指出了人们对大脑认知的一些常...
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避开误区顺利度过更年期
随着80后陆续步入婚育年龄，80后的父母也开始进入老年期，他们的身体状况发生一系列的变化，如骨骼、头发颜色、皮肤等都出现衰老的标志。对于女性来说，生理上也驶入了另一处&ldquo...
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小窍门让肌肤告别暗哑白里透红
如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。
甜美窍门让肌肤白里透红
而保养最佳的时机就是在睡前，你有... -
懒人护肤减4步 秋冬肌肤不干燥
皮肤一干燥我们就会手忙脚乱地找些护肤产品来擦，却往往忽略了这些产品是否适合秋冬使用，忽略了你的护肤动作是否能够帮你的肌肤恢复滋润，而不是越来越干燥。不是越频繁地保湿肌...
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冬季养生保健警惕五大误区
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。
戴口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的... -
七种行为正悄悄伤害你的牙齿
·四个最伤牙的坏习惯·冬季牙龈出血要怎么办·如何刷牙 错误的刷牙方式你有吗
·三个伤牙的坏习惯 ·牙痛怎么快速止痛 五个措施可赶走牙痛... -
