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烧饼油条不健康 营养早餐应该怎么吃
早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手！现在就来看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。
营养早餐应该怎么吃（资料图）
烧饼油条
传统的MM大多会选择中式早点，买个烧... -
女性健身运动这些误区千万不要犯
现在很多女士都加入到健身的行列中来，不过他们的运动方式有些是错误的，其实很多人都不知道，他们都是错的，有些健身器材没有那么的好，
我们很难坚持下去，如果我们知道了错误的方法，... -
学会辨别各种染色食物 安全饮食
很多产商为了吸引顾客眼球，把很多食品都用染色剂染色了。这样是好还是坏呢­对于大众来说，染色剂对身体会造成伤害吗­各种食物被染色，辨别染色剂下的食物，几真几假。­...
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绿茶和枸杞不宜搭配食用
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以...
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运动过后不宜吃的食物
许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品...
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吃鱼不当会带来许多疾病
鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人类带来许多疾病。
鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。另外，鱼肉中的蛋白质含量丰富，如果鱼肉烧焦了，... -
别碰这几种蔬菜小心伤身
春节饮食实为关键，如果食物没有煮熟，也会在身体内产生毒素。千万不要因为疏忽导致身体倍受残害。注意咯。教你十大食物点，抓住你的健康！
食物一：蓝紫色的紫菜
致病毒素：环状多肽... -
孕期不宜过多食用禽肉
日前，广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌...
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常吃这些食物小心不孕不育
说到男性不育，人们通常会想到这与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症竟是吃出来的，常见的原因有以下几种...
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运动影响你的大脑 给身体7大部位＂充充电＂
生命在于运动！我们的身体时时刻刻都在精密地编制活动肢体的运动程序，如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上而不经常运动，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子甚至会失...
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抽油烟机暗藏致癌“杀手”
厨房是享受快乐、展示厨艺的生活空间，然而最近笔者听到许多消费者反映：家里用得没两年的油烟机内满是油污，且不断有难闻的气味散发，下厨变成了负担，找不到一点乐趣。这个问题怎么...
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可致血液病的几种错误用药
话说的好，“是药三分毒”。这主要是指药物在治疗疾病的同时对人体正常的组织及器官产生一些毒副作用。相比较而言，人体内的血液成份及造血器官对各种药物的作用较为...
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吃鸡蛋也讲究 10大禁区别进入
误区之一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良... -
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小贴士告别换季过敏桃花脸
肌肤的转换速度并没有跟上季节交替的脚步，再加上冬春交替时常出现的气温反复，让原本就显得脆弱的换季肌肤更容易出现敏感症状。
换季时肌肤出现敏感症状似乎已经成为常见问题，... -
