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吃水果千万别陷入这些陷阱中
水果营养丰富且能够帮助消化，餐后吃一个水果已成为人们的健康选择，同时MM们也会选择吃水果餐来达到减肥或养颜美容的目的。水果有益健康这已是大家的共识。但长久以来，人们对水...
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女性身体认识五误区 月经期间不会怀孕
从历史上看，很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国“趣味科学网”最新载文，列出了在女性身体认识方面的...
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肯德基绝配早餐的搭配不是那么营养
打着绝配牌的早餐在肯德基餐厅销售得如火如荼。可这些搭配真有那么营养么？ 实际上，这三款搭配虽然满足了人们早上所需的能量，但果蔬的缺乏却是它们共同的缺点。 皮蛋瘦肉粥+糖...
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春季感冒5个误区 不可不看
一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢？也许是这样的，一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗？不。那只是过去人们口中所描述的原因罢...
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这样喝果汁美颜不伤身
果蔬汁，美味又过瘾，每个人都喜欢喝。新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲...
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为考试吃避孕药推迟经期不可取
随着中考的临近，熊熊和班里的女同学们跟妈妈说要去医院开药（避孕药）吃，目的很简单———推迟经期，防止“大姨妈”带来的身体不适影响中考发挥。然而，面...
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在睡眠中衰老的20个坏习惯
在睡眠中衰老的20个坏习惯，有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡，让...
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喝白粥也有学问 并非人人适合
米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭等），改吃粥食，以为这样可以补充...
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创可贴在5种情况下不宜使用
日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。不过，专家指出，创可贴只不过是用于止...
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随意坐卧缺乏运动 九大伤骨误区你占哪样
关节健康不仅能让我们运动自如，甚至与我们的健康水平息息相关。骨关节位置发生任何微小的变动，都会造成相应的功能性的紊乱，从而影响人体健康。经临床研究证实，70多种病症的发病...
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妙招帮你排毒 告别便秘烦恼
现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。
排便不顺腹胖大敌
明明... -
17种错误的家常菜搭配
日常生活中我们最常吃的家常菜对身体居然有害处，在不知不觉中严重影响着你的身体健康。你知道吗？以下这17道家常菜的搭配是错误的，以后一定要注意。
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：
芝麻... -
枕头选择不合适会引起打鼾
生活中有不少人在长时间遭受睡觉打呼噜的困扰，不仅自己困惑还会影响他人。那么，睡觉打呼噜该怎么办呢？让中医来帮助你！
如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因... -
健康饮食不可挑 五味须俱全
人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。这五种类型的味道，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。中医养生认为，为了健康，各种...
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27个健康危险信号 测试你是否有过劳死征兆
所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，“过劳死&rdquo... -
内裤清洗保养 女人私处你伤不起
如今，内裤已经也成了女性时尚之一。内裤，是女人最贴身的衣物。内裤的好坏，不仅关系到女人外形的美丽，更与健康息息相关。那么，女性应该如何选用贴身小内裤呢？这其中还有很多讲究呢...
