-
七个关于睡觉的常见误区
最好睡8小时
这数字并不可靠，每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡，就说明你昨晚睡的时间是够的。
如果能睡，则睡越久越健康
但研究结果却相反，睡8小时... -
男士养生抗衰老谨防陷入四大误区
你的皮肤状态看起来还好，但其实已经在慢慢变差，特别是对于30岁以后的男性而言，抗衰老一定要提到日程表上才对，但是对于抗衰老，可别陷进了以下的四大误区哦，看看专家解读男士们抵抗...
-
中年男人注意 补肾误区要了解
中年男人是必须都要注意补肾吗？据调查，随着年龄的增长，由于生理、心理、社会等多方面的原因，人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加...
-
警惕 迷人眼瞳里的8个健康危机
眼睛不仅是心灵的窗口，同时也是人体健康的一面镜子。黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。对于身体的一些疾病，眼睛是怎样表现的呢？下面就让我们一起来看看吧。...
-
12种最错误的饮食法
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由...
-
喝咖啡有好有坏 揭秘杯数与健康的联系
瑞典科学家发现，女性每天喝5~6杯的咖啡有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说，无疑是一个喜讯。近来，英国《每日邮报》的官网上也发布了一篇关于喝咖啡对健...
-
家中存在危害宝宝的隐患有哪些
很多家长不知道在家里会存在安全隐患，正因为疏忽，才造成每年有那么多小孩意外死于家中，下面，我们来看看家中存在危害宝宝的隐患有哪些。
◆安全隐患——窗户
窗户边不... -
-
-
注意几种食物再饿也不要吃
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
柿子、... -
毛巾使用警惕三大误区 持续掉色竟可致癌
日常生活中，毛巾是我们最常接触到的生活用品之一。洗脸、洗澡、擦手、洗碗等无一不使用到它，正因如此，人们常常会忽略掉一些健康的死角，不知不觉就陷进了毛巾使用的“三大...
-
一天八杯水却伤害了我们
水喝多了，一个必然的结果就是要上厕所，而且，不停地喝水就要不停地上厕所。大家或许会为此感到自豪和骄傲，看看，我是在排毒喃。排不排毒不敢肯定，不过敢肯定的是，你的肾一定会受到影...
-
为你揭开水果养颜偏方的8大骗局
偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身... -
＂饭后百步走＂到底能走不能走
“饭后百步走，活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九，饭后不要百步走”，究竟哪一种更有科学道理呢？下面我...
-
警惕 水果养颜偏方的八大骗局
许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的“八大偏方&rd...
-
揭秘 水果养颜偏方的八大骗局
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……
许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水...
