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经常感到悲伤怎么办？
经常感到悲伤怎么办？
经常感到悲伤怎么办？
症状：心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。患上抑郁症... -
缓解眼疲劳 这样做眼睛才不会累
如果一直 用眼保持一个姿势，时间久了就会感觉眼睛干涩，没有光泽，疲劳，所以出现这样的情况就要及时的给眼睛休息，那么我们眼睛看世界史通过什么呢？学生用眼有什么要求呢？如何缓解眼...
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瘦身减肥方法 这样的方法千万不要学
拥有一个性感的身材是每一个人的梦想，科学的减肥那才是对身体健康最好的，现在也有很多的减肥方式，但是科学的才是最好的，但是过多的减肥好吗？下面就和小编一起去看一下有关的标准...
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你被这些心理疾病缠身了吗？
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光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下... -
夏季饮食 这4种水果千万不能错过
夏天到了，天气开始炎热，各种水果也是应季上市了，相信爱水果的你是不是也在尽情的享受着水果的美味，但是哪些水果是最有营养的呢？哪几种水果是最不能错过的呢？今天小编就告诉你几种...
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盘点春季易发的精神病
盘点春季易发的精神病
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1、精神分裂症
典型症状：突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠；无缘无故发脾气，情绪易激动，见人见物常不顺眼，遇小事纠缠... -
盐吃多了的危害 如何科学吃盐
盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味，但是吃盐也是要讲究的，吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢？今天小编就和大家...
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有益心理健康的3妙招
有益心理健康的3妙招
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傍晚锻炼有益健康
俗话说：“一日之计在于晨。”大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医... -
怎样科学午睡 白领常犯的3个误区
夏天到了，一到中午就会出现犯困的情况，一是可能是跟我们的睡眠有关系，还有就是跟季节有关系，那么对于上班族来说如何科学的午睡呢？午睡有哪些误区呢？下面小编告诉你午睡3大误区，看...
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饮食安全 这样搭配危害太大了
现在的饮食都讲求是多样化的，不管是什么样的食物都可以放在一起搭配，这样可以让味道变得更加的鲜美，但是很多的食物搭配虽然美味，但是却是一种伪健康的食物，下面就和小编一起看看...
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刷牙四大误区 你刷对了吗
今天早上起床，小编对着镜子迷迷糊糊的刷牙，突然惊醒。刷了这么多年的牙，一天两次快赶上吃饭的量了，对刷牙这件事一直没关注过。每天看着电视里的牙膏广告千篇一律的换着，选择牙膏...
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这些人群易患“早春心理烦躁症”
这些人群易患“早春心理烦躁症”
这些人群易患“早春心理烦躁症”
最新调查表明，80%的人在不同程度上受到了“早春心理烦躁症”的侵... -
微不足道的细节 正在暗示你急需清毒
大家都知道毒素对我们的身体是有害的，但是我们吸入的空气、吃进去的食物都含有毒素。人体可以自行排除一部分毒素，还有80%的毒素停留在血液中。如果血液中的毒素不能及时的排...
