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女子睡觉用了它导致全身发痒
夏季的来临，人们拿出摆放许久或刚买的凉席铺在了床上，那么睡在上面很容易会导致全身发痒，凉席的缝隙中有大量的灰尘及螨虫，接触之后容易进入皮肤内，就会导致睡凉席身上痒，引发皮肤...
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揭秘流传千古的美容秘笈
明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀...
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晚上常吃它不仅管饱还健康
炎热的夏季已经到来，白天的气温往往会上升到三四十摄氏度，这也让很多朋友无法忍受，更别提正常的吃饭了。高温会使人的食欲下降，即使再美味的东西都提不起任何食欲，因此很多人会选...
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专家解读摆脱6种上瘾症
本期《生命时报》请来陕西省人民医院心理科主任医师张天布、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣、北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民等专家，为大家解读各种新时代的...
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10个秘诀让男人精力旺盛
现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为... -
别再被骗了 脚趾长度并不能看出双亲寿命
许多朋友都听过这种说法“大脚趾长的人爸爸会长寿，二脚趾长的人妈妈会长寿”，一些上了年纪的人对此更是深信不疑，其实这种说法完全没有任何科学依据，在命理学中也没有...
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战胜心理困境的八大方法
一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”因此，当人陷入心理困境时，明智的人会懂得自我调适，及早走出心理困境！但心理困境如梦靥，战胜它还是需要一定的方...
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抽筋不仅是缺钙 忽视这些同样会抽筋
抽筋的经历大部分人都有过，有许多人认为抽筋是因为缺钙导致的，因此大量服用钙片，饮用牛奶，想要通过这种方法来解决抽筋问题，但人们会发现这种做法却时灵时不灵，其实抽筋并不一定是...
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4招教你快速消除心烦心理
什么是“心理烦躁症”呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。
“烦着呢”、“别惹我... -
8个护肤秘方 拥有美丽不花钱
其实没容并不非要去高档美容 会所，或者动辄成百上千的护肤 品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧，...
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晚餐这样吃不仅健康还不怕胖
一直以来，人们都在提倡晚餐要少吃，或者是直接拒绝晚餐，饿着肚子过一夜，其实做这样是不对的很伤身，饭总归还是要吃的，但是我们晚餐要吃的有技巧，既吃的健康，而且又不用害怕会吃胖。想...
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脾气不好的孩子更聪明？
孩子的脾气确实有好坏之分。不过有研究发现：婴儿的性情与其智商有关，那些“性情坏”的孩子，长到4～5岁时，智商会明显高于其他孩子。
常能听到一些父母在一起交流育儿经... -
这样吃蔬菜不浪费维生素更营养
食物给人体带来活动所需的能量、维生素和矿物质，但自古有一句俗语即：病从口入，食物也是一些疾病的源头。所以想要利用食物来保健身体，那么对食物的烹调和制作就非常重要。蔬菜是...
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人到中年面临的4大危机
信念危机
去圆当年心愿
一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子算不上富足，可也过得舒坦。但是，表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看...
