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  • 精神压力过大也会打嗝

    精神压力过大也会打嗝

    什么原因引起打嗝?大部分专家认为,吃得太快以致咽下过多空气是主因。
    冒泡药片和可乐致打嗝
    情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料吗?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的...

    心理健康 2021-07-09
  • 哪些食品是天然防癌卫士 早点知道不会错

    哪些食品是天然防癌卫士 早点知道不会错

    “癌”字含有三个“口”,可见癌症与饮食的关系有多密切。病从口入,下面我们来介绍几种能够防癌的食物。
    1、香菇
    日本曾有项实验证明:香菇中所含的某种多糖物质的抗癌率能够到...

  • 久居空调房该如何给肌肤补水

    久居空调房该如何给肌肤补水

    炎炎夏日,总喜欢呆在清凉的空调房,但是长期呆空调房的直接后果就是皮肤越来越干燥。长期呆空调房的MM该如何给肌肤补水呢?两个简单的步骤,让你在空调房也能肌肤水嫩嫩。
    第一步:...

  • 根据性格来健身

    根据性格来健身

    谁都希望自己精神愉快,身心健康。然而,实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼,以致精神抑郁、身心健康受到极大的损害。美国有关人员研究表明:适度的体育锻炼不仅能增强体质,而...

  • 让夏季不油腻的控油策略

    让夏季不油腻的控油策略

    在这个炎热的夏天里,再也不用为油光的肌肤烦恼。大部分的人对于清爽这个问题都已接近麻木了。要知道,上午绝对是保持下午清爽的一个非常好的基础,可是很多人的方法总是不到位,到...

  • 我国抑郁症患者约有2600万

    我国抑郁症患者约有2600万

    据估计,我国现在有超过2600万人患有抑郁症,每年造成的直接和间接经济损失约为80亿美元。
    记者从关注抑郁症社会经济负担中国学术研讨会上获悉,人们在享受新世纪、新生活的同时,...

    心理健康 2021-07-09
  • 吃完红枣别急着吐核 枣核也是个宝贝

    吃完红枣别急着吐核 枣核也是个宝贝

    红枣有补气、养血、安神的功效是众所周知的,每到秋冬季节就是食用红枣、保养身体的热门时期。至于枣核,则无人关注。甚至还有不少人干脆直接买“无核红枣”。不知不觉中,你把好...

    养生误区 2021-07-09
  • 控油去黑头再现美肌

    控油去黑头再现美肌

    油肌MM夏季应该如何去黑头?油性肌肤的MM们大都经历过顶着一张大油田出门的皮肤烦恼,即便每天使用超强清洁产品进行控油保湿,可是一整天下来,肌肤仍然油光满面,面对挥之不去的黑头...

  • 常喝这种水不得癌才怪 赶紧改了

    常喝这种水不得癌才怪 赶紧改了

    人们都希望此生和癌症无缘,所以在日常十分重视养生。而病易从口入,其中一些癌症或是疾病都和人们的「嘴巴」脱不了干系。
    人们吃饭,多讲究“趁热吃”,不管是食物还是喝水,都认为...

  • 夏季肌肤控油的6个汉方

    夏季肌肤控油的6个汉方

    夏季高温蒸发了肌肤的水份,油光满面的你需要从内而外滋养,让你快速控油,以下是教你肌肤控油的方法!
    肌肤控油的方法1、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,天天早上用一酒杯汁液倒入洗脸水...

  • 健康早餐 这些习惯千万不能有

    健康早餐 这些习惯千万不能有

    早餐是每个人都必须重视的,营养早餐对于人体健康是非常重要的。健康早餐应该包括哪些营养呢,早餐吃什么才好呢?很多的上班族都喜欢随便对付一点就可以了,其实一顿营养丰富的早餐...

  • 研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政

    研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政

    英国艾塞克斯大学社会经济研究小组在进行30年的潜心调查研究之后得出结论,如果儿童在小时候就不合群,喜欢孤立独处,那么他们长大之后就有步入政治道路的倾向,或是喜欢参与教堂的...

  • 压力与心理健康

    压力与心理健康

    健康:世界卫生组织的健康定义:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。它包含三个要素:①躯体无疾病;②心理无疾病;③具有社会适应能力。
    心...

  • 应对祛斑的生活小策略

    应对祛斑的生活小策略

    应对去斑策略一:黄瓜美肤去斑面膜
    1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
    2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
    3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后...

  • 巧用芦荟养生功效强到吓人 还不快吃点?

    巧用芦荟养生功效强到吓人 还不快吃点?

    叶片肥厚的芦荟,不仅是一道装扮家居的「风景线」,而且还能作为一道养生美食。那么到底芦荟有什么强大的养生功效呢?赶快随小编去探个究竟!
    食用芦荟的养生功效?
    【杀菌消炎】
    芦...

  • 心理治疗在国外

    心理治疗在国外

    心理治疗主要是帮助那些有心理困扰的人,提高他们对生活的适应能力和应对能力。
    莫斯科有个社会心理救援服务站,专门帮助抑郁不乐而又无力自拔者摆脱困境。信任电话是他们的服...

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