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味精的危害 长期吃味精指甲竟长出这物
味精是我们很常用的一种调味品，好的厨师全靠味精在里面起作用，虽然我们都知道味精吃多了会伤害身体，但是一旦会丧失美味，很多人还是会选择铤而走险，今天小编主要为大家说一下味精...
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老年人长寿的心理秘籍
1.情绪稳定
长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不... -
冬季进补勿滥用参类以免危害健康 尤其是这5种人
正值寒冷的冬季，老百姓们也都顺应时令来为身体进补、调养，其中号称“保护神”的「参类」自然成为了首选。
因此，到了冬季进补的时段，不少人便会问：“有很多参类补品，有海参、人参... -
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要健康必须戒除的几种不良心理
1.自私心理
私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
2.嫉妒心理
“人比人，气死人&r... -
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缓解压力的深度冥想减压法
这里介绍缓解压力的深度冥想减压法
做法：
1、找一个安静的房间，坐好后，深呼吸，屏住呼吸6秒钟，然后慢慢从腹腔中把刚吸入的气呼出来
2、每天坚持10分钟
3、坚持6周~10周的时间，会有... -
哪些地方不能按 身体三个部位一碰就会折寿
身体有些地方是不可以随便乱碰的，如果按摩不当的话会给身体带来麻烦，导致健康受损的。那么哪些地方不能随便按呢？下面大家就跟着小编一起来看看哦，大家在生活当中要注意一下哦！...
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吃醋6大秘方 让你做天然美人
我们今天所谈到的“吃醋”可不是感情问题，而是真正的食醋。醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品，但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味...
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缓解生活压力的方法有哪些
腹式呼吸法的要领，就是用肚子来呼吸。吸气时鼓肚子，肚子此时就变成了一个正在被吹起的气球，当气球被慢慢越吹越大，肚子已经鼓到最大限度了；稍停片刻，马上放气，放气可像叹气一般，瞬间...
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哪些人不属于心理咨询范围
（1）精神病或严重心理障碍患者，比如精神分裂症患者、人格障碍患者或其他严重情绪障碍患者。这样的人必须在病情得到控制，并恢复或基本恢复日常生活、社交、学习、工作等以后，可以...
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致癌食物 男女疯狂吃这一物迟早要得癌症
男女疯狂吃什么东西迟早会得癌症呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看防癌吃什么好呢？
腊肉... -
黑痣癌变 皮肤长的一个黑点竟害她活不长
皮肤上长了什么黑点竟让她活不长呢？在生活中，黑痣是我们身体比较常见的东西，但是，很多人不知道黑痣也会癌变，那么，黑痣癌变成黑色素瘤的过程是怎样的呢？下面我们一起来看看黑痣癌变...
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干燥肌肤的四招护理方法
护理方法一
在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。
护理方法二
在空调环... -
什么时候才需要进行心理咨询
当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻求心理咨询。
当你的工作、生活、情感压力过大，例如，失恋、工作挑战太大、与同事相处不良、生意伙伴失信等，而让你觉得胸...
