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心理健康 坏工作比没工作还糟
由于失业率居高不下，工作难找让人们丧失了信心，因而人们大多都选择进入向他们发出第一封接收函的公司。因为他们总算有了经济来源，但是这却会引起其他的问题。一项新的研究发现...
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女人要警惕高跟鞋给你带来的十大伤害
春天了，盛夏也将不远了，各色凉鞋已亮相街头，配上女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线。但美丽背后，过高的高跟鞋却让女士们的足部、腿部、腰部受累不少。
一、 腰痛或颈椎... -
专家教你自制3款驱寒药酒
1生姜药酒
生姜具有发汗解表的功效，而酒有活血的功效。将两者聚在一起，相补而成。自制药酒时，姜要选嫩点的，因为老姜过于辛辣，会刺激胃。酒要选择56度左右的白酒，度数过低就不能起... -
个性化音乐疗法 可改善耳鸣症状
接受这种修改版音乐疗法治疗一年后，受试者报告说，他们的耳鸣症状明显得到改善。
耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下产生的异常声音感觉。科学界目前尚未查明耳鸣的成因，不过耳... -
心理处方助白领消除三大职业病
职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的心理健康。越来越多的白领心理疾患引发关注...
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教你如何辨别8种伪健康食品
一、果汁饮料≠果汁
果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是100%纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。果汁不足，果香... -
选用卫生巾的四个健康误区
许多女性爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量较难保证。
含药物或带有香味的卫生巾
喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符... -
职场三种心理隐疾要提防
上班人士需要警惕以下三种心理症状。
信息焦虑症
【病例】
在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常... -
由中医八法治疗白血病
白血病虽被称为“血癌”，但笔者认为不能将其等同于癌症。白血病是一种由热毒引起的造血系统疾病，可通过中医的辨证施治，调整改善脏腑功能，使被瘀阻的经络渐渐畅通，并配...
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五大护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄
人的脖子其实是一个很脆弱，很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好，不仅经常头昏眼涨，而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招，教给大家护脖的养生之道。...
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抗衰防老秘方——冬瓜仁
冬瓜仁500克，白酒1000毫升。将冬瓜仁用双层纱布袋装好，扎紧袋口，放人沸水中，浸泡5—10分钟，取出晒干，如此反复浸晒3次，再把浸晒过的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡两天后，捞出晒干，研成...
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五官保养不好 会让你身体提前衰老
五官是我们的身体门户，帮我们接受信息，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康的最好表达！
眼睛有话要说
我是脸上最明亮富有... -
重压之下 如何让身心共同减压
压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力的...
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面对过劳死 怎样加班才快乐
■主持人的话
25岁、硕士学位、IT企业白领，本来这些字眼集中来形容一个人该是多么地让人羡慕。但是，这个主语后面跟着的居然是“过度加班致死”这样触目惊心的内容...
